0 Shopping Cart
Shopping Cart

Checkout
Total $0.00

Atelier de Couple Virtuel

Atelier pratique de préparation à l'accouchement en couple

Durée : environ 2 heures en ligne

Cet atelier se déroulera via Zoom ( 4 couples seulement ) afin d’avoir l’approche la plus personnalisée possible avec chacun d’eux🙌

→ Plusieurs dates sont prévues. Choisissez en fonction de votre DPA. Envisagez un idéal entre 8 et 4 semaines avant l'accouchement.

Atelier pratique basé sur les enseignement des méthodes naturelles pour soulager la douleur. Des postures de confort, des techniques de relaxation et de massage pour favoriser la détente.

Description :

Au coeur de la phase active – Comprendre l‘environnement propice

La relaxation : exercices pratiques de respiration et de relaxation pour gérer la douleur des contractions.

Bouger en accouchant les points importants :  Apprendre des postures pour savoir comment aider le bébé à descendre dans le bassin.

Techniques de massages :  soulager les muscles dans les étapes les plus difficiles du travail. Mâchoire et visage, effleurages, et sacrum.

La technique mexicaine rebozo : apprenez à vous tenir avec votre partenaire pour effectuer les positions suspendues qui favorisent la détente du périnée.

Les acupressions : connaître les 7 points d’acupression pour gérer au besoin la douleur efficacement.


Avantages complémentaires : 
Dossier à télécharger avec: brochure des positions et relaxation, médecine naturelle, options de plan de naissance et informations complémentaires qui vous aideront à compléter l’atelier 😉


Notez que si pour une raison quelconque les dates ne vous conviennent pas, cet atelier peut se dérouler en privé, veuillez consulter directement via le formulaire ci-joint.

Merci ! 🙏

ATELIER DE COUPLE – Dimanche 16 mai (en direct via Zoom)

$78.00

1 Cours sur inscription
Atelier de couple en direct via Zoom 
Dimanche 16 mai de 15h00 à 17h00

Durée : 2 heures – ( valable pour deux personnes )

Vous aurez besoin de:

Une connexion Zoom.

Obligatoire :
Tapis de yoga
Un drap double non extensible
Un stylo pour écrire des informations
Vêtements confortables

En option:
Ballon pilates
Une galette
Deux balles de tennis et une vieille chaussette propre

Un coussin de méditation

4 en inventaire

ACHETER
Catégorie:

Description

Atelier de couple en direct ( valable pour deux personnes)

Capacité: 4 couples pour maintenir un espace d’échange personnel avec chacun.

Gardez à l’esprit que cet atelier n’est pas la même chose que les ateliers du CLSC ou les cours prénataux. Cet atelier est vraiment idéal comme complément et comme espace de pratique avec votre partenaire avant l’accouchement.

Information complémentaire

booking

16-05-2021, 15:00

Gallery

Facilitatrice

Sabrina Anahi Garcia
Doula | Enseignante de yoga | Naturothérapeute en périnatalite | Fondatrice de yoga-natal

Sabrina Anahi Garcia

J’ai le privilège d’avoir accompagné dans nos activités de yoga, des ateliers ciblés et lors de ma pratique personnelle en tant que Doula, plus d’une centaine de couples et de femmes en prénatal et en postnatal.