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    Hajar El Aziz

    Hajar El Aziz

    Professeure de yoga yin et nidra prénatal

    Passionnée par la santé et le bien-être. J’ai choisi de dédier mon parcours à la compréhension de l’humain dans tous ses aspects et l’accompagner dans son développement.

    Hajar El Aziz

    Passionnée par la santé et le bien-être. J’ai choisi de dédier mon parcours à la compréhension de l’humain dans tous ses aspects et l’accompagner dans son développement. Après avoir obtenu mon baccalauréat en psychologie, j’ai décidé de poursuivre ma passion pour le yoga en suivant plusieurs formations. Mes 550H de formation en Hatha, Vinyasa, Yoga Thaï Massage, Nidra, Yin et Pré-et-Post Natal me permettent de partager mes connaissances à travers l’enseignement. Aujourd’hui je poursuis sur ce même chemin en suivant un programme en naturopathie afin d’avoir une approche holistique exhaustive.

    Dans mon enseignement et ma vision, je tente de rassembler le meilleur de tout ce que j’apprends pour apporter des accompagnements plus complets. Je pense que tout est lié : notre mental, nos pensées, nos émotions, nos corps, nos croyances, notre perception, nos habitudes, notre alimentation et c’est ce qui me fascine le plus et nourrit ma vision, réaliser qu’on est un tout !

    Cours

    Yoga Prénatal Nature 🍂parc Jarry
    prenatal

    Yoga Prénatal Nature 🍂parc Jarry

    Se relier avec la nature et aux femmes afin d’intégrer une vision élargie de vous-même…

    Prénatal Yin-Nidra
    prenatal virtuel

    Prénatal Yin-Nidra

    Pratiquer régulièrement le yoga nidra permet de façon globale de réduire le niveau de stress.…