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Sabrina Anahi Garcia

Sabrina Anahi Garcia

Fondatrice de Yoga-Natal

J’ai le privilège d’avoir accompagné dans nos activités de yoga, des ateliers ciblés et lors de ma pratique personnelle en tant que Doula, plus d’une centaine de couples et de femmes en prénatal et en postnatal.

Salut !

Je suis Sabrina, je suis ravie que vous soyez sur ce site! Je suis une Doula passionnée de l’univers féminin, professeure de yoga spécialisée en périnatalité et maman de deux enfants dynamiques.

Je serai heureuse de vous entendre, de vous accompagner dans votre grossesse ou dans votre phase postnatale. J’ai fondé le studio Yoga-Natal précisément pour cela, pour pouvoir vous offrir un espace où vous pouvez vous sentir accompagnés, soutenus, vous connecter avec votre corps, avec votre bébé et surtout renforcer la confiance en vous pour vous sentir plus en sécurité pendant l’accouchement et le post-partum. 

Au plaisir de vous rencontrer,

Namasté ! ♥ a m o u r 

Sabrina

Formation 

Entièrement dédié à l’enseignement périnatal, Sabrina a d’abord été certifiée en hatha et vinyasa yoga par Sylvie Tremblay.

Diplômée de professeure de Yoga spécialisé en Yoga prénatal et postnatal, elle a eu une certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération internationale de Yoga (IYF) et la Fédération francophone de Yoga (FFY)

Sabrina a suivi le chemin du yoga depuis l’année 2008 et de l’accompagnement à la naissance depuis l’année 2018 où à partir de la naissance de son deuxième enfant elle a reçu un fort appel pour se consacrer dans la périnatalité.

Suivront quantité de cours spécialisés en périnatalité pour lesquels elle sera formée :

  • Formation d’accompagnante à la naissance à l’école Sangha avec Dominique Gagné,
  • Périnatalité, parentalité, allaitement et rythmes, physiologie et adaptation, du nouveau-né avec Ingrid Bayot,
  • Formation postnatale en soins et rituels au Rebozo avec Angie Yanez,
  • Formation et initiation Moon Maiden avec Miranda Gray,
  • Formation en méditation avec Sylvie Tremblay,
  • Formation en anatomie & physiologie, intelligence et structure du corps physique, avec Valérie Lavigne,
  • Formation en prânayama, techniques respiratoires, avec Daniel Pineault.
  • Formation en Yoga Nidra, l’hypnose dans la pratique du yoga avec Albert Bissada.

En 2018, elle a fondé le studio de yoga périnatal Yoga-Natal à la ville de Montréal.

Son énorme passion l’amène à s’engager en tant que membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ) et de l’Association québécoise des accompagnantes à la naissance (AQAN) et Québec Association of Doulas (QAD). Elle est impliquée comme accompagnement à l’allaitement pour soutenir et accompagner les parents dans les défis de la phase postnatale.

  • Sa mission est de reconnecter aux femmes avec leur pouvoir féminin naturel renforçant ainsi le plein potentiel qui réside en elles.
  • Préparer la transition de grossesse à famille avec conscience, sacralité, respect et douceur.
  • Faciliter le lien énergétique et spirituel entre les parents et le bébé.
  • Apporter du soutien en la phase postnatale à travers des soins particuliers pour reconstruire l’énergie vitale (prâna).