Session d’hiver en direct via Zoom du 27 janv. au 10 mars

Cours qui privilégie les explications théoriques des postures pendant la grossesse et l’accouchement combinant la conscience corporelle selon les côtés théoriques et pratiques 

Jeudi de 17h00 à 18h15

7 cours de formation en yoga prénatal technique en direct 

Pour ce cours, vous aurez besoin de:

• Votre tapis
• Deux petites balles de tennis dans un vieux bas
• Sangle
• Bloc ou coussins 
• Avoir un mur à aproximité