Description

Compte tenu de la préparation à l’accouchement ces cours mettent l’accent sur harmonisation de l’énergie pendant la grossesse. Explications en début de cours combinant les côtés théoriques et pratiques selon les centres d’énergie vitale appelés chakras. 

Mercredis de 17h30 à 18h45

7 cours de yoga prénatal Chakras en groupe et présentiels du 8 mars au 19 avril

Pour ce cours, vous aurez besoin de: Un bloc de notes

Compléments au cours ( vous pouvez les commander par courriel pour les avoir le premier jour du début de la session )

Outils facultatifs : 

•  Ensemble de 7 pierres selon les différentes chakras
• 7 fiches de synthèses conceptuelles, conçues par une illustratrice sur les chakras de la grossesse
• Programme Nidra Naissance 8 méditations prénatals sur la thématique des chakras