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YOGA PRÉNATAL TECHNIQUE | La respiration prénatale

25.00 $ CAD

♥ 1 cours à la carte de 1h15

Avant la pratique de yoga prénatal, ces cours sont basés sur la préparation à la naissance (15min) plus la pratique de yoga prénatal (1h) qui propose des mouvements doux et appropriés à la femme enceinte pour calmer l’esprit et favoriser la circulation de l’énergie tout au long de la grossesse. ✨

Mardi de 17h30 à 18h45 au 961 Rue Rachel E, Montréal, QC H2J 2J4

+ participation gratuite aux cercles pré et post natals (réservation via le calendrier su site)

De quoi avez-vous besoin :

  • Deux petites balles de tennis à l’intérieur d’un vieux bas et porter des vêtements confortables.

2 en inventaire

Description

La respiration, pendant la grossesse et à l’accouchement. Connaissance des respirations fondamentales. Pratiques de prânayama prénatal. Activités de concentration et connexion avec le bébé.

Information complémentaire

booking

14-02-2023, 17:30