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    Yoga Prénatal Yin♥Nidra En Direct

    $23.00

    ♥ 1 cours à la carte 

    Ce programme combine la technique du yin yoga avec le yoga nidra. Pratiquer régulièrement le yoga prénatal yin-nidra permet de façon globale de réduire le niveau de stress. C’est un outil de gestion incroyablement efficace, il vous libère non seulement des tensions physiques mais également des tensions émotionnelles ou mentales sources de nombreux stress.

    Mardi de 18h00 à 19h15

    + accès au cours enregistré pendant 1 semaine ( afin que vous puissiez le faire selon votre rythme )

    + participation gratuite aux cercles pré et post natals (réservation via le calendrier su site)

    De quoi avez-vous besoin :

    • Tapis yoga
    • Sangle ou écharpe pour l’étirements
    • 2 blocs ou livres épais
    • Plusieurs coussins
    • Une couverture pour la relaxation finale
    • Une connexion au programme Zoom
    • Avoir un mur à proximité
    • Une chaise
    ACHETER
    Catégorie:

    Information complémentaire

    booking

    14-09-2021, 18:00