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Formation Yoga Prénatal et Postnatal (60H)

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Formation Professorale en Yoga Prénatal et Postnatal

Nous sommes ravis de vous présenter notre formation professorale en Yoga Prénatal et Postnatal, conçue pour accompagner les familles avec une approche corporelle et énergétique approfondie, en utilisant la science du yoga comme outil central.

À propos de la Formation :

Cette formation complète se divise en deux modules distincts :

  • Yoga Prénatal (30 heures)
  • Yoga Postnatal (30 heures)

Chaque module est structuré pour offrir une compréhension approfondie et pratique des aspects physiques et énergétiques du yoga adaptés aux différentes étapes de la périnatalité.

Les sessions en présentiel ou en direct sont l’occasion idéale pour intégrer les enseignements théoriques, expérimenter des pratiques spécifiques, et bénéficier d’une interaction directe avec vos formateurs et collègues.

Pourquoi choisir notre formation ?

  • Approche globale : Nous combinons la science du yoga avec une approche corporelle et énergétique pour offrir un soutien complet à la femme en période périnatale.
  • Expérience pratique : Les sessions en personne permettent une immersion totale et un apprentissage pratique qui enrichissent votre compréhension.
  • Flexibilité : La partie en ligne vous permet de progresser à votre propre rythme avant de vous plonger dans les sessions intensives en présentiel.

Que vous soyez déjà un enseignant de yoga cherchant à se spécialiser ou une personne passionnée par le soutien aux familles pendant la périnatalité, cette formation vous offrira les outils nécessaires pour guider vos élèves avec expertise et compassion.

Nous sommes impatients de vous accueillir dans cette aventure enrichissante. Pour toute question ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter.

Volet 1 et 2 | ENSEIGNANTE DE YOGA PRÉ ET POSTNATAL (60H) EN LIGNE

795.00 $ CAD 895.00 $ CAD Remise valable jusq´au 21 Nov.

Prix et Inscription

Tarif habituel: 895 $ CAD (environ 613,81 €)

Commencez quand vous le souhaitez ! Inscrivez-vous dès maintenant pour accéder à la formation et commencez à apprendre à votre rythme.

Webinaires : Pensez à vous inscrire en direct aux différents webinaires organisés tout au long de l’année. Ces sessions en présentiel et en direct vous permettront de compléter les heures requises et de retrouver la formatrice ainsi que les autres participants pour des échanges enrichissants.

 

Description

Formation en Ligne

Nous proposons des heures de contenus théoriques et pratiques sous forme de vidéos dans un espace sécurisé sur notre site. Pour accéder à ces ressources, veuillez suivre les étapes suivantes :

  1. Inscription : Une fois inscrit à la formation, assurez-vous de créer votre espace membre en utilisant votre e-mail et votre mot de passe.
  2. Accès : Vous pourrez accéder à toutes les vidéos et supports théoriques et pratiques via votre espace membre.

Ce format vous permet d’apprendre à votre rythme, tout en bénéficiant de la flexibilité offerte par la formation en ligne.

Volet 1 et 2 | ENSEIGNANTE DE YOGA PRÉ ET POSTNATAL (60H) EN PERSONNE

895.00 $ CAD

Tarif habituel : 895 $ CAD (environ 613,81 €)

 

 

Description

Nous proposons des heures de contenus théoriques et pratiques sous forme de vidéos dans un espace sécurisé sur notre site pour la partie en ligne puis vous aurez deux week-end de formation en personne :

  • 26 et 27 octobre
  • 23 et 24 novembre

Pour accéder à ces ressources, veuillez suivre les étapes suivantes :

  1. Inscription : Une fois inscrit à la formation, assurez-vous de créer votre espace membre en utilisant votre e-mail et votre mot de passe.
  2. Accès : Vous pourrez accéder à toutes les vidéos et supports théoriques et pratiques via votre espace membre.

Ce format vous permet d’apprendre à votre rythme, tout en bénéficiant de la flexibilité offerte par la formation hybride (en ligne et en personne)

FAQ

Questions-Réponses (FAQ)

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Quels sont vos programmes de formation disponibles ?

Nous proposons plusieurs programmes de formation :

  • Volet 1 et 2 : Professeur de Yoga Prénatal et Postnatal (60 heures)
  • Volet 3 : Professeur de Yoga au Féminin Sacré (40 heures)
  • Volet 1, 2 et 3 : Formation Professionnelle en Yoga Périnatal (100 heures)
  • Volet 1, 2, 3 et 4 : Formation Yoga et Périnatale Doula© (200h et 480 heures)
  • Spécialisation : Formation Doula Chakrique (100 heures)

Quel est le format de la formation ? Est-elle entièrement en ligne, en personne, ou hybride ?

La formation est disponible en plusieurs formats : en ligne, en personne, et hybride. Vous pouvez suivre les modules théoriques et pratiques à votre propre rythme en ligne, assister aux sessions en personne au studio, ou combiner les deux formats selon vos préférences.

Quelle est la durée totale de la formation et comment est-elle répartie ?

La formation complète yoga + doula périnatal comprend 200 heures de formation, incluant des modules théoriques, pratiques, des stages et du mentorat. Les heures sont réparties entre les sessions en ligne et en personne, avec des possibilités de mentorat pour approfondir vos connaissances et compétences. En version avancée, cette formation peut atteindre 480 heures en ajoutant le cours d’allaitement et la spécialisation en Doula Chakrique et ainsi avoir un diplôme de 480 heures pouvant aussi être Naturothérapeute via l’association ANPQ.

Est-ce que je peux obtenir une certification internationale à la fin de la formation ?

Vous pouvez obtenir une certification locale de l’Association Québécoise des Doulas (AQD) en complétant le programme. Pour avoir une certification International en yoga via le Yoga Alliance, vous devez être déjà certifié.e ou en cours de certification en tant que professeur de yoga général.

Y a-t-il des prérequis pour suivre la formation ?

Toute personne intéressée peut suivre cette formation. Il n’est pas nécessaire d’être professeur de yoga à moins que vous souhaitiez obtenir la certification Yoga Alliance. Pour cette certification, il est requis d’être déjà professeur de yoga certifié ou en cours de certification.

Quels types de ressources et de soutien sont inclus dans la formation ?

La formation inclut des ressources telles que des vidéos, des manuels en ligne, et un accès à un espace membre en ligne. Vous bénéficierez également de séances de mentorat en personne ou en ligne et de la possibilité de participer à des webinaires pour enrichir votre apprentissage.

Comment se déroule le stage pratique et quelles sont les exigences ?

Le stage pratique pour la formation de doula de base inclut :

  • L’enseignement de 4 séances individuelles privées ou de groupe.
  • L’intégration et l’étude du manuel de pratique.
  • Des lectures personnelles pour compléter une banque de questions.
  • La préparation et la présentation d’un rapport d’enseignement.
  • Un suivi complet de naissance, de la période prénatale, à l’accouchement, jusqu’à la période postnatale.

Vous aurez le temps qu’il vous faut pour compléter ces exigences et présenter votre stage. Vous pouvez avancer à votre rythme, en fonction de vos engagements personnels et professionnels.

Comment puis-je m’inscrire aux sessions de mentorat et aux webinaires ?

Les sessions de mentorat en groupe, appelées webinaires, peuvent être réservées via le calendrier sur notre site web. Veuillez vous inscrire à l’avance pour garantir votre place et accéder aux sessions qui complètent votre formation. Pour obtenir un rendez-vous privé avec la formatrice, veuillez envoyer une demande par email à : sabrina@yoga-natal.com. Veuillez noter que si vous avez choisi une formation en ligne, il est nécessaire de participer à au moins deux rencontres, qu’elles soient sous forme de webinaires ou de sessions privées, pour obtenir votre diplôme.

Quelle est la différence entre la formation de Doula de 200 heures et celle de 480 heures ?

La différence principale réside dans la continuation de votre formation et les spécialisations que vous choisissez. La formation de base de 200 heures vous fournit les compétences essentielles pour exercer en tant que doula. Pour obtenir un total de 480 heures, vous pouvez compléter cette formation de base avec des modules supplémentaires tels qu’un cours en allaitement, comme « Allaitement, rythme, adaptation et physiologie » proposé par exemple à travers l’Académie Périnatale. Vous pouvez également opter pour une spécialisation, telle que la formation en doula chakrique (100 heures). Les heures de stage nécessaires complètent votre parcours, permettant ainsi d’obtenir une certification plus avancée.

Quelles sont les options de financement disponibles pour cette formation ?

Nous proposons des plans de financement flexibles, y compris la possibilité de payer en trois fois si vous choisissez de vous engager dans la formation complète. Contactez-nous pour plus d’informations sur les options de paiement et les plans disponibles.

Que faire si je manque une session en personne ou en ligne ?

Si vous manquez une session, vous pouvez récupérer les informations manquées grâce aux vidéos enregistrées et aux ressources mises à disposition. Vous pouvez également discuter des options de rattrapage avec nous pour vous assurer de ne manquer aucun contenu essentiel.

Est-ce que cette formation convient à quelqu'un qui n'a pas de formation préalable en yoga ou en périnatalité ?

La formation est conçue pour accueillir des personnes ayant différents niveaux de connaissances. Cependant, pour la certification Yoga Alliance, une formation préalable en yoga est nécessaire. Les autres certifications sont accessibles aux personnes intéressées, telles que les doulas, les thérapeutes, et les professionnels de la santé.

Puis-je émettre des reçus en tant que Naturothérapeute avec cette formation ?

La formation de 200 heures ne permet pas de délivrer des reçus en tant que Naturothérapeute directement. Vous devez accumuler un total de 450 heures de formation pour être accrédité auprès de l’Association des Naturopathes du Québec. Si vous avez déjà d’autres heures de formation, cela peut faciliter votre accréditation.

Puis-je émettre des reçus en tant que Naturopathe avec cette formation ?

Non, la formation de 200 heures ne permet pas de devenir Naturopathe, car cela nécessite un programme de 1200 heures. Cependant, après avoir terminé notre formation, nous vous encourageons à poursuivre vos études. Nous avons un partenariat avec l’Académie Périnatale pour ceux qui souhaitent se spécialiser en naturopathie dans ce domaine.

Je suis en France, cette formation m'aide-t-elle à exercer en France ?

Oui, vous pouvez suivre la formation en ligne depuis la France. La certification pour le yoga périnatal est internationale. Concernant le titre de Doula, cela dépend des associations locales. Il est recommandé de vérifier si des cours supplémentaires sont nécessaires pour être reconnu par les associations françaises.

Puis-je suivre la formation en plusieurs cohortes si les dates ne correspondent pas ?

Oui, si les dates de la formation ne correspondent pas à votre emploi du temps, vous pouvez suivre les volets sur différentes cohortes. La flexibilité est offerte pour vous permettre de compléter la formation à votre rythme, en fonction des dates disponibles et de vos engagements personnels.

Questions Fréquemment Posées

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Est-ce que vos programmes sont reconnus ?

Oui, nos programmes sont reconnus par diverses instances professionnelles :

  • L’AQD : Association québécoise des Doulas
  • L’ANQ : Association des naturothérapeutes du Québec
  • L’ANPQ : Association des naturopathes professionnels du Québec
  • L’AFMAN : Association française des métiers de l’accompagnement à la naissance (France)
  • Yoga Alliance : La plus grande association internationale représentant la communauté du yoga.

Est-ce que je suis obligée de faire les programmes en entier ? Puis-je prendre des cours à la carte ?

Oui, vous pouvez suivre des cours à la carte sans compléter la formation de 200 heures. Cependant, certains préalables existent, comme pour la spécialisation en doula chakrique où vous devez déjà être doula. Il est nécessaire de compléter les cours de base en accompagnement pour pouvoir vous inscrire aux perfectionnements.

Est-ce que je vais recevoir du matériel ? Comment me connecter à mon cours en ligne ?

Oui, après avoir effectué l’achat, vous aurez accès aux manuels et aux vidéos. Les dates des formations en personne sont disponibles sur notre site. Vous devez vous rendre directement au Centre Soha aux dates spécifiées. Pour les formations en ligne, vous aurez besoin d’une connexion Internet et d’un accès à l’espace membre où les manuels sont également disponibles.

De quoi ai-je besoin pour suivre les cours ?

  • Pour les formations en présentiel : Manuels imprimés, tapis de yoga et autres équipements nécessaires.
  • Pour les formations en ligne : Connexion Internet stable et accès à l’espace membre avec les manuels disponibles en format numérique.

Comment puis-je m’inscrire ?

Vous pouvez vous inscrire directement via le lien de tarification sur notre site Internet. Assurez-vous de créer votre espace membre pour accéder aux vidéos et autres ressources.

Est-ce que je peux suivre les cours de perfectionnement si j’ai fait mon cours de base ailleurs ?

Oui, il est tout à fait possible de suivre nos cours en yoga périnatal ou la spécialisation en doula chakrique même si vous avez réalisé votre formation de base dans une autre école.

Annulations, remboursements et absences

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Est-ce que je peux annuler mon inscription à un cours (cours à la carte) ? Quelles sont les modalités de remboursement ?

Vous pouvez annuler votre inscription à un cours à la carte, mais des frais administratifs de 10 % du montant total seront appliqués. Aucun remboursement ne sera accordé pour une annulation moins de 48 heures avant le début du cours. En cas d’annulation tardive, vous recevrez un crédit de formation.

Est-ce que je peux suspendre ou mettre en pause mon inscription à un programme de formation ?

Oui, vous pouvez suspendre votre inscription à une formation complète ou à un volet, mais la suspension est limitée à une durée maximale d’un an.

Est-ce que je peux annuler mon inscription à une formation (Yoga périnatal, Doula, Doula Chakrique) ?

Toute formation suivie doit être payée en totalité. Si vous abandonnez votre inscription en cours de formation, vous devrez régler la balance des cours déjà suivis.

Que se passe-t-il si je dois m’absenter ?

Si vous êtes absente d’une partie du cours pour des raisons hors de votre contrôle, vous pourrez rattraper la portion manquée lors des prochaines cohortes. Les détails de cette procédure seront discutés avec l’enseignant.

D'autres questions?

Vous pouvez nous joindre au sabrina@yoga-natal.com ou via WhatsApp par textos ou messages vocaux au +1-438-345-7982

Faculté d'enseignement

Sabrina Anahi Garcia

Certification E-RYT200, Doula AQD, Naturophate en périnatalité ND, accréditée ANPQ

Sabrina Garcia est profondément passionnée par l’univers périnatal. Elle a débuté son parcours en médecine énergétique en 2009, s’initiant à des pratiques telles que la danse féminine énergétique, le théâtre de guérison, et l’étude de la médecine traditionnelle chinoise à l’école Neijing Tian à Buenos Aires, en Argentine. Sous l’inspiration de maîtres comme José Luis Padilla Corral et Juan Martinez Osorio, elle forge une connexion solide avec le féminin sacré en rejoignant un groupe d’inspiration féminine en 2010.

En 2012, alors enceinte de son premier enfant, Sabrina s’entraîne au Centre Périnatal Tobinatal en Argentine. C’est là qu’elle explore les chakras en relation avec la naissance et le yoga prénatal biomécanique. Elle approfondit également ses connaissances en gymnastique hypopressive postnatale avec la professeure Viviana Tobi. Avec la naissance de son deuxième enfant en 2017, elle se spécialise à Montréal en yoga prénatal et postnatal avec Dominique Gagné, tout en terminant ses études en Hatha et Vinyasa yoga avec Sylvie Tremblay en 2018. Cette année-là, elle obtient une certification internationale reconnue par la Fédération internationale de Yoga (IYF) et la Fédération francophone de Yoga (FFY), totalisant 380 heures de formation.

Sabrina devient Doula en 2018, se formant avec Annick Bourbonnais pour accompagner des couples en salle d’accouchement et en période postnatale. En 2020, elle suit une formation avec Miranda Gray, axée sur la guérison de l’utérus et le respect des liens sacrés des femmes. Sa quête de connaissance se poursuit avec le programme Paramana Doula, dirigé par le Dr. Michel Odent et Liliana Lammers, et elle cumule plus de 1500 heures de formation en périnatalité à l’Académie Périnatale, auprès de sages-femmes telles que Diane Boutin et Ingrid Bayot. En 2022, elle devient naturopathe spécialisée en périnatalité.

Sabrina est reconnue par la Fondation Yoga Alliance avec la certification E-RYT200, attestant de plus de 1000 heures d’enseignement en yoga périnatal. Elle a également créé 10 programmes variés d’accompagnement à la naissance, intégrant la périnatalité et le yoga.

Dans sa formation unique de 100 heures en yoga périnatal, elle propose une approche globale qui relie les aspects pratiques et corporels aux dimensions biomécaniques et énergétiques. Ce qu’elle appelle le « yoga périnatal holistique » intègre toutes les ressources nécessaires pour inspirer, renforcer la confiance, éclairer et transmettre l’art de la naissance ainsi que la nature sacrée du féminin.

Son énergie, son dynamisme et sa passion professionnelle sauront vous inspirer et vous guider dans l’univers enrichissant du yoga périnatal.

Pour en savoir plus sur sa formation, visitez ce lien : https://yoga-natal.com/equipe/sabrina-garcia/

Membre de l’Association des Naturophates du Québec (ANPQ) Membre de l’Association québécoise des accompagnantes à la naissance (AQD) et Québec Association of Doulas (QAD) Membre de la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga (FYI) Membre de Yoga Alliance (E-RYT 200)