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Janvier 2021

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi01 Samedi02
Dimanche03 Lundi04 Mardi05 Mercredi06 Jeudi07 Vendredi08 Samedi09
Dimanche10

15h00
ATELIER DE COUPLE EN PRÉSENTIEL - Dimanche 10 Janv

Lundi11 Mardi12 Mercredi13

15h30
Yoga Postnatal avec bébé (1h) VIRTUEL en direct

17h30
Yoga Prénatal Technique (1h15) VIRTUEL en direct

Jeudi14 Vendredi15

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL en direct

Samedi16
Dimanche17 Lundi18 Mardi19 Mercredi20

15h30
Yoga Postnatal avec bébé (1h) VIRTUEL

Réserver

17h30
Yoga Prénatal Technique (1h15) VIRTUEL en direct

Réserver
Jeudi21 Vendredi22

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL en direct

Réserver
Samedi23
Dimanche24 Lundi25 Mardi26 Mercredi27

15h30
Yoga Postnatal avec bébé (1h) VIRTUEL-en direct

Réserver

17h30
Yoga Prénatal Technique (1h15) VIRTUEL en direct

Réserver
Jeudi28 Vendredi29

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL en direct

Réserver
Samedi30
Dimanche31 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Février 2021

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi01 Mardi02 Mercredi03

15h30
Yoga Postnatal avec bébé (1h) VIRTUEL-en direct

Réserver

17h30
Yoga Prénatal Technique (1h15) VIRTUEL en direct

Réserver
Jeudi04 Vendredi05

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL en direct

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Samedi06
Dimanche07 Lundi08 Mardi09 Mercredi10

15h30
Yoga Postnatal avec bébé (1h) VIRTUEL-en direct

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17h30
Yoga Prénatal Technique (1h15) VIRTUEL en direct

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Jeudi11 Vendredi12

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL en direct

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Samedi13
Dimanche14 Lundi15 Mardi16 Mercredi17

15h30
Yoga Postnatal avec bébé (1h) VIRTUEL-en direct

Réserver

17h30
Yoga Prénatal Technique (1h15) VIRTUEL en direct

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Jeudi18 Vendredi19

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL en direct

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Samedi20
Dimanche21 Lundi22 Mardi23 Mercredi24

17h30
Yoga Prénatal Technique (1h15) VIRTUEL en direct

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Jeudi25 Vendredi26

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL en direct

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Samedi27
Dimanche28

15h00
ATELIER DE COUPLE - Dimanche 28 février

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Style de cours

Yoga prénatal

  • Yoga Prénatal Chakras 
    Séance de yoga douce et dynamique à la fois, mouvements enchaînés travaille en profondeur sur la détente et les visualisations.
  • Yoga Prénatal Technique
    Vue mecanique du travail du corps. Cours de yoga pratique de visualisation physique.
  • Nidra-Prénatal
    Relaxation profonde avec méditation guidée
  • Yoga Prénatal Yin Séquence de yoga ou on reste dans une posture plus longtemps, dela participe au déblocage des zones tendues et autorise une libre circulation de l’énergie dans le corps.

    Yoga Prénatal Nature
    Se relier avec la nature et aux 5 éléments afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être préparée progressivement à l’accouchement

Yoga Postnatal

  • Yoga Postnatal Périnée avec ♡Bébé
    Tonification périnéal et musculaire et allongement corporel avec bébé

  • Flow Postnatal
    Yoga énergétique, récupération et tonus musculaire (sans bébé)
  • Ressourcement Postnatal Nature

    Se relier aux 5 éléments de la nature. Yoga énergétique, récupération du tonus musculaire (avec bébé)

  • Yoga Postnatal Hypoprésives + Périnée
    Tonification abdominal et pelvienne (sans bébé)

Cercles

  • Cercle postnatal
    (méditation et échanges postnatals) – Gratuit
  • Cercle prénatal
    (méditation et échanges prénatals) – Gratuit
  • Blessing prénatal ♡
    Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues dans le mois de septembre et octobre – Gratuit