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Calendrier

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Pour réserver votre session préférée faveur de choisir le forfait correspondant. Ici-bas nous vous présentons nos options. Notez que pour les cours à la carte, ils n’ouvrent que s’il y a des places disponibles. Cliquez juste au-dessus la date, choisissez votre cours et n’oubliez pas de créer votre espace membre ♥

Notez que si pour une raison quelconque ces horaires ne vous conviennent pas, merci de nous écrire à : sabrina@yoga-natal.com afin d’être sur la liste d’attente pour un nouveau jour et une nouvelle heure. 

Février 2023

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi01 Jeudi02 Vendredi03 Samedi04
Dimanche05 Lundi06 Mardi07

14h00
Cercle pré et post natal ✨ au Resto "La Selva" | Gratuit

17h30
YOGA PRÉNATAL TECHNIQUE | La position optimale du bébé

Mercredi08 Jeudi09 Vendredi10 Samedi11
Dimanche12 Lundi13 Mardi14

14h30
YOGA MAMAN💖BÉBÉ – au studio

Réserver

17h30
YOGA PRÉNATAL TECHNIQUE | La respiration prénatale

Réserver

19h00
YOGA EN COUPLE 👫 Spécial Saint Valentin

Réserver
Mercredi15

17h00
Services Doula ( environ 45min gratuit ) Rencontre d'approche🤗

Réserver
Jeudi16 Vendredi17 Samedi18
Dimanche19

15h00
Atelier de couple (3h) en présentiel 19 février

Complet
Lundi20 Mardi21

14h30
YOGA MAMAN💖BÉBÉ – au studio

Réserver

17h30
YOGA PRÉNATAL TECHNIQUE | Préparation posturale au travail de la poussée

Réserver
Mercredi22 Jeudi23 Vendredi24

09h00
Volet 3 | ENSEIGNANTE DE YOGA AU FÉMININ SACRÉ© (40H)

Réserver
Samedi25

09h00
Volet 3 | ENSEIGNANTE DE YOGA AU FÉMININ SACRÉ© (40H)-

Réserver
Dimanche26

09h00
Volet 3 | ENSEIGNANTE DE YOGA AU FÉMININ SACRÉ© (40H)

Réserver
Lundi27 Mardi28

14h30
YOGA MAMAN💖BÉBÉ – au studio

Réserver

17h30
YOGA PRÉNATAL TECHNIQUE présentiel | Préparation postnatale

Réserver
Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Mars 2023

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi01 Jeudi02 Vendredi03 Samedi04
Dimanche05 Lundi06 Mardi07

14h30
YOGA MAMAN💖BÉBÉ – au studio

Réserver

17h30
Yoga Prénatal Chakras© Présentiel | du 7 mars au 18 avril

Réserver
Mercredi08 Jeudi09 Vendredi10 Samedi11
Dimanche12 Lundi13 Mardi14

14h30
Yoga Postnatal Maman💖Bébé Présentiel | du 14 mars au 25 avril

Réserver

17h00
Services Doula ( reunión exploratrice ) Gratuite

Réserver
Mercredi15

17h00
Services Doula ( environ 45min gratuit ) Rencontre d'approche🤗

Réserver
Jeudi16 Vendredi17 Samedi18
Dimanche19 Lundi20 Mardi21 Mercredi22 Jeudi23 Vendredi24 Samedi25
Dimanche26

15h00
Atelier de couple (3h) en présentiel 26 mars

Réserver
Lundi27 Mardi28 Mercredi29 Jeudi30 Vendredi31 Samedi

Avril 2023

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi01
Dimanche02 Lundi03 Mardi04 Mercredi05 Jeudi06 Vendredi07 Samedi08
Dimanche09 Lundi10 Mardi11 Mercredi12 Jeudi13 Vendredi14

09h00
Volet 1 et 2 | ENSEIGNANT.E DE YOGA PRÉ ET POSTNATAL (60H)

Réserver
Samedi15

09h00
Volet 1 | ENSEIGNANT.E DE YOGA PRÉ ET POSTNATAL (60H)

Réserver
Dimanche16

09h00
Volet 1 | ENSEIGNANT.E DE YOGA PRÉ ET POSTNATAL (60H)

Réserver
Lundi17 Mardi18 Mercredi19 Jeudi20 Vendredi21 Samedi22
Dimanche23 Lundi24 Mardi25

17h30
Yoga Prénatal Technique© Présentiel | DU 25 avril AU 6 juin

Réserver
Mercredi26 Jeudi27 Vendredi28

09h00
Volet 2 | ENSEIGNANT.E DE YOGA PRÉ ET POSTNATAL (60H)

Réserver
Samedi29

09h00
Volet 2 | ENSEIGNANT.E DE YOGA PRÉ ET POSTNATAL (60H)

Réserver
Dimanche30

09h00
Volet 2 | ENSEIGNANT.E DE YOGA PRÉ ET POSTNATAL (60H)

Réserver
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Mai 2023

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi01 Mardi02 Mercredi03 Jeudi04 Vendredi05 Samedi06
Dimanche07 Lundi08 Mardi09 Mercredi10 Jeudi11 Vendredi12 Samedi13
Dimanche14 Lundi15 Mardi16 Mercredi17 Jeudi18 Vendredi19

09h00
Volet 3 | ENSEIGNANTE DE YOGA AU FÉMININ SACRÉ© (40H)

Réserver
Samedi20

09h00
Volet 3 | ENSEIGNANTE DE YOGA AU FÉMININ SACRÉ© (40H)

Réserver
Dimanche21

09h00
Volet 3 | ENSEIGNANTE DE YOGA AU FÉMININ SACRÉ© (40H)

Réserver
Lundi22 Mardi23 Mercredi24 Jeudi25 Vendredi26 Samedi27
Dimanche28 Lundi29 Mardi30 Mercredi31 Jeudi Vendredi Samedi

Juin 2023

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi01 Vendredi02 Samedi03
Dimanche04 Lundi05 Mardi06 Mercredi07 Jeudi08 Vendredi09 Samedi10
Dimanche11 Lundi12 Mardi13 Mercredi14 Jeudi15 Vendredi16 Samedi17
Dimanche18 Lundi19 Mardi20 Mercredi21 Jeudi22 Vendredi23

09h00
Retraite Maternité 🌺 Lit en dortoir

Réserver
Samedi24

09h00
Retraite Maternité 🌺 Chambre privée A

Réserver
Dimanche25

09h00
Retraite Inspiration féminine 💜Chambre privée B

Réserver
Lundi26 Mardi27 Mercredi28 Jeudi29 Vendredi30 Samedi

Juillet 2023

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi01
Dimanche02 Lundi03 Mardi04 Mercredi05 Jeudi06 Vendredi07 Samedi08
Dimanche09 Lundi10 Mardi11 Mercredi12 Jeudi13 Vendredi14 Samedi15
Dimanche16 Lundi17 Mardi18 Mercredi19 Jeudi20 Vendredi21 Samedi22
Dimanche23 Lundi24 Mardi25 Mercredi26 Jeudi27 Vendredi28 Samedi29
Dimanche30 Lundi31 Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Style de cours

Yoga prénatal

  • Yoga Prénatal Chakras
    Séance de yoga douce et dynamique à la fois, mouvements enchaînés travaille en profondeur sur les centres d’énergie et les visualisations.
  • Yoga Prénatal Technique

    Vue mécanique du travail du corps. Cours de yoga prénatal basé sur la théorique et la pratique des postures en vue de la préparation à la naissance.

  • Méditation Prénatal
    Programme de style audio qui prépare la femme enceinte à l’accouchement. Relaxation profonde avec 8 méditations guidées.
  • Prénatal Yin-Nidra basé sur la mise des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde et un maintien des postures pendant plusieurs minutes, ce qui permet de travailler l’ensemble du corps et d’esprit en profondeur.
  • Yoga Prénatal Nature
    Cours au parc été 2023 se relier avec la nature et aux 5 éléments afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être en contact avec le bébé en soi.

Yoga Postnatal

  • Yoga Postnatal avec ♡Bébé
    Rencontrer le bébé dans un espace de jeu, de détente et d’échange afin d’équilibrer l’énergie vitale chez la femme et leur bébé dans la période postnatale.Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Inspiration postnatal, yoga & féminité
    Yoga au féminin, récupération et tonus musculaire (sans bébé) Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Yoga Postnatal Nature avec bébé

    Cours au parc été 2023 – Se relier aux 5 éléments de la nature et au bébé dans un espace de jeu, de détente et d’échange. Yoga douce de récupération du tonus musculaire.

Cercles

  • Cercle postnatal
    (méditation et échanges postnatals) – Gratuit
  • Cercle prénatal
    (méditation et échanges prénatals) – Gratuit
  • Blessingway prénatal en privé ♡
    Cérémonie de célébration à effectuer avant l’accouchement. | Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues 2023-2024

    Retraites Matérnité ♡

    Yoga nature, Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues 2022-2023