Février 2021
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Janvier 2021
Février 2021
Yoga Prénatal Yin Séquence de yoga ou on reste dans une posture plus longtemps, dela participe au déblocage des zones tendues et autorise une libre circulation de l’énergie dans le corps.
Yoga Prénatal Nature
Se relier avec la nature et aux 5 éléments afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être préparée progressivement à l’accouchement
Yoga Postnatal Périnée avec ♡Bébé
Tonification périnéal et musculaire et allongement corporel avec bébé
Ressourcement Postnatal Nature
Se relier aux 5 éléments de la nature. Yoga énergétique, récupération du tonus musculaire (avec bébé)