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Calendrier

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Avril 2021

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi01 Vendredi02 Samedi03
Dimanche04 Lundi05

17h00
Services Doula ( 45min gratuit) Rencontre d'approche

Mardi06

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL

Mercredi07

15h00
Inspiration postantale, yoga et féminité (1h) VIRTUEL

Jeudi08

18h00
Yoga prénatal✨

Vendredi09 Samedi10

18h00
Cercle Prénatal (gratuit) 🥰

Dimanche11 Lundi12 Mardi13

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL

Réserver
Mercredi14

15h00
Inspiration postantale, yoga et féminité + bébé –(1h) VIRTUEL

Réserver
Jeudi15

18h00
Yoga prénatal ✨

Réserver
Vendredi16

17h00
Yoga prénatal 🤩 MasterClass (gratuit) | avec Sabrina

Réserver
Samedi17
Dimanche18 Lundi19 Mardi20

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL

Réserver
Mercredi21

10h00
Services Doula ( 45min gratuit ) Rencontre d'approche🤗

Réserver

15h00
Inspiration postantale, yoga et féminité + bébé –(1h) VIRTUEL

Réserver
Jeudi22

18h00
Yoga prénatal ✨

Réserver
Vendredi23

17h00
Services Doula ( 45min gratuit ) Rencontre d'approche🤗

Réserver
Samedi24
Dimanche25 Lundi26 Mardi27

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL

Réserver
Mercredi28

15h00
Inspiration postantale, yoga et féminité + bébé –(1h) VIRTUEL

Réserver
Jeudi29

18h00
Yoga prénatal ✨

Réserver
Vendredi30 Samedi

Mai 2021

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi01
Dimanche02 Lundi03 Mardi04

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra 🧘‍♀ (1h15)

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Mercredi05 Jeudi06

18h00
Yoga prénatal ✨

Réserver
Vendredi07

17h00
Yoga prénatal | 🤩 MasterClass gratuit | avec Sabrina

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Samedi08

18h00
Cercle Prénatal (gratuit) 🥰

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Dimanche09 Lundi10 Mardi11

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15)

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Mercredi12

10h00
Services Doula ( 45min gratuit ) Rencontre d'approche🤗

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Jeudi13

18h00
Yoga Prénatal ✨

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Vendredi14 Samedi15
Dimanche16

15h00
ATELIER DE COUPLE - Dimanche 16 mai (en direct via Zoom)

Réserver
Lundi17 Mardi18

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15)

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Mercredi19 Jeudi20

18h00
Yoga prénatal ✨

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Vendredi21

17h00
Services Doula ( 45min gratuit ) Rencontre d'approche🤗

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Samedi22
Dimanche23 Lundi24 Mardi25

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15)

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Mercredi26 Jeudi27

18h00
Yoga prénatal ✨

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Vendredi28 Samedi29
Dimanche30 Lundi31

10h00
Services Doula ( 45min gratuit ) Rencontre d'approche🤗

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Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Style de cours

Yoga prénatal

  • Yoga Prénatal Chakras 
    Séance de yoga douce et dynamique à la fois, mouvements enchaînés travaille en profondeur sur la détente et les visualisations.
  • Yoga Prénatal Technique
    Vue mecanique du travail du corps. Cours de yoga pratique de visualisation physique.
  • Méditation Prénatal
    Programme de style audio qui prépare la femme enceinte à l’accouchement. Relaxation profonde avec 8 méditations guidées.
  • Prénatal Yin-Nidra basé sur la mise des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde et un maintien des postures pendant plusieurs minutes, ce qui permet de travailler l’ensemble du corps et d’esprit en profondeur.
  • Yoga Prénatal Nature
    Cours au parc été 2021 – Se relier avec la nature et aux 5 éléments afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être préparée progressivement à l’accouchement

Yoga Postnatal

  • Yoga Postnatal Périnée avec ♡Bébé
    Tonification périnéal et musculaire et allongement corporel avec bébé. Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Inspiration postnatal, yoga & féminité
    Yoga au féminin, récupération et tonus musculaire (sans bébé)
  • Yoga Postnatal Nature

    Cours au parc été 2021 – Se relier aux 5 éléments de la nature. Yoga douce et récupération du tonus musculaire (avec bébé)

Cercles

  • Cercle postnatal
    (méditation et échanges postnatals) – Gratuit
  • Cercle prénatal
    (méditation et échanges prénatals) – Gratuit
  • Blessing prénatal ♡
    Cérémonie de célébration entre femmes à effectuer avant l’accouchement. | Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues 2021