Février 2021
Calendrier
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Style de cours
Yoga prénatal
- Yoga Prénatal Chakras
Séance de yoga douce et dynamique à la fois, mouvements enchaînés travaille en profondeur sur la détente et les visualisations. - Yoga Prénatal Technique
Vue mecanique du travail du corps. Cours de yoga pratique de visualisation physique. - Nidra-Prénatal
Relaxation profonde avec méditation guidée Yoga Prénatal Yin Séquence de yoga ou on reste dans une posture plus longtemps, dela participe au déblocage des zones tendues et autorise une libre circulation de l’énergie dans le corps.
Yoga Prénatal Nature
Se relier avec la nature et aux 5 éléments afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être préparée progressivement à l’accouchement
Yoga Postnatal
Yoga Postnatal Périnée avec ♡Bébé
Tonification périnéal et musculaire et allongement corporel avec bébé- Flow Postnatal
Yoga énergétique, récupération et tonus musculaire (sans bébé) Ressourcement Postnatal Nature
Se relier aux 5 éléments de la nature. Yoga énergétique, récupération du tonus musculaire (avec bébé)
- Yoga Postnatal Hypoprésives + Périnée
Tonification abdominal et pelvienne (sans bébé)
Cercles
- Cercle postnatal
(méditation et échanges postnatals) – Gratuit - Cercle prénatal
(méditation et échanges prénatals) – Gratuit - Blessing prénatal ♡
Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues dans le mois de septembre et octobre – Gratuit