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Calendrier

Pour réserver votre session préférée faveur de choisir le forfait correspondant. Ici-bas nous vous présentons nos options. Notez que pour les cours à la carte, ils n’ouvrent que s’il y a des places disponibles. Cliquez juste au-dessus la date, choisissez votre cours et n’oubliez pas de créer votre espace membre ♥

Notez que si pour une raison quelconque ces horaires ne vous conviennent pas, merci de nous écrire à : sabrina@yoga-natal.com afin d’être sur la liste d’attente pour un nouveau jour et une nouvelle heure. 

Décembre 2023

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi01 Samedi02
Dimanche03 Lundi04 Mardi05

18h00
Yoga de la femme | Bilan créatif de fin d'année

Réserver		 Mercredi06

14h30
Yoga Postnatal Maman💖Bébé au studio

Réserver

17h15
YOGA PRÉNATAL TECHNIQUE | Besoins sensoriels du nouveau-né

Réserver		 Jeudi07 Vendredi08

18h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 8 décembre

Réserver		 Samedi09
Dimanche10 Lundi11 Mardi12 Mercredi13 Jeudi14 Vendredi15 Samedi16
Dimanche17 Lundi18 Mardi19 Mercredi20 Jeudi21 Vendredi22 Samedi23
Dimanche24 Lundi25 Mardi26 Mercredi27 Jeudi28 Vendredi29 Samedi30
Dimanche31 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Janvier 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi01 Mardi02 Mercredi03 Jeudi04 Vendredi05 Samedi06
Dimanche07 Lundi08

18h00
Prenatal Yoga ✨in English| from January 8 to February 12

Réserver		 Mardi09 Mercredi10 Jeudi11 Vendredi12 Samedi13
Dimanche14 Lundi15 Mardi16 Mercredi17 Jeudi18 Vendredi19 Samedi20
Dimanche21 Lundi22 Mardi23 Mercredi24

17h15
Yoga Prénatal Chakras© Présentiel | du 24 janvier au 6 mars

Réserver		 Jeudi25 Vendredi26

17h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 26 janvier

Réserver		 Samedi27
Dimanche28 Lundi29 Mardi30 Mercredi31 Jeudi Vendredi Samedi

Février 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi01 Vendredi02 Samedi03
Dimanche04 Lundi05 Mardi06 Mercredi07 Jeudi08 Vendredi09 Samedi10
Dimanche11

09h00
Inscription Webinaire | VOLET 1| Formation professorale en Yoga Périnatal© (100h)

Réserver		 Lundi12 Mardi13 Mercredi14 Jeudi15 Vendredi16 Samedi17
Dimanche18 Lundi19 Mardi20 Mercredi21 Jeudi22 Vendredi23

17h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 23 février

Réserver		 Samedi24
Dimanche25

09h00
Inscription Webinaire | VOLET 2 | Formation professorale en Yoga Périnatal© (100h)

Réserver		 Lundi26 Mardi27 Mercredi28 Jeudi29 Vendredi Samedi

Mars 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi01 Samedi02
Dimanche03 Lundi04 Mardi05 Mercredi06 Jeudi07 Vendredi08 Samedi09
Dimanche10 Lundi11

10h30
Yoga Postnatal Maman 💖 Bébé | mini-session | 11 mars au 15 avril

Réserver		 Mardi12 Mercredi13

17h30
Yoga Prénatal Technique© Présentiel | du 13 mars au 24 avril

Réserver		 Jeudi14 Vendredi15 Samedi16
Dimanche17

09h00
Inscription Webinaire | VOLET 3 | Formation professorale en Yoga Périnatal© (100h)

Réserver		 Lundi18 Mardi19 Mercredi20 Jeudi21 Vendredi22 Samedi23
Dimanche24 Lundi25 Mardi26 Mercredi27 Jeudi28 Vendredi29

18h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 29 mars

Réserver		 Samedi30
Dimanche31 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Avril 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi01 Mardi02 Mercredi03 Jeudi04 Vendredi05 Samedi06
Dimanche07 Lundi08 Mardi09 Mercredi10 Jeudi11 Vendredi12 Samedi13

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation professorale en Yoga Périnatal© VOLET 1

Réserver
Dimanche14

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation professorale en Yoga Périnatal© VOLET 1

Réserver		 Lundi15 Mardi16 Mercredi17 Jeudi18 Vendredi19 Samedi20
Dimanche21 Lundi22 Mardi23 Mercredi24 Jeudi25 Vendredi26 Samedi27

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation professorale en Yoga Périnatal© VOLET 2

Réserver
Dimanche28

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation professorale en Yoga Périnatal© VOLET 2

Réserver		 Lundi29

10h30
Yoga Postnatal Maman💖Bébé | Mini-Session | 29 avril au 3 juin

Réserver		 Mardi30 Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Mai 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi01

17h15
Yoga Prénatal Chakras© Présentiel | du 1 mai au 12 juin

Réserver		 Jeudi02 Vendredi03

18h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 3 mai

Réserver		 Samedi04
Dimanche05 Lundi06 Mardi07 Mercredi08 Jeudi09 Vendredi10 Samedi11
Dimanche12 Lundi13 Mardi14 Mercredi15 Jeudi16 Vendredi17 Samedi18

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation professorale en Yoga Périnatal© VOLET 3

Réserver
Dimanche19

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation professorale en Yoga Périnatal© VOLET 3

Réserver		 Lundi20 Mardi21 Mercredi22 Jeudi23 Vendredi24 Samedi25
Dimanche26 Lundi27 Mardi28 Mercredi29 Jeudi30 Vendredi31

18h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 31 mai

Réserver		 Samedi

Juin 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi01

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation Doula Périnatale✨100h✨

Réserver
Dimanche02

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation Doula Périnatale✨100h✨

Réserver		 Lundi03 Mardi04 Mercredi05 Jeudi06 Vendredi07 Samedi08

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation Doula Périnatale✨100h✨

Réserver
Dimanche09

09h00
EN PERSONNE AU STUDIO | Formation Doula Périnatale✨100h✨

Réserver		 Lundi10 Mardi11 Mercredi12 Jeudi13 Vendredi14 Samedi15
Dimanche16 Lundi17 Mardi18 Mercredi19 Jeudi20 Vendredi21 Samedi22
Dimanche23 Lundi24 Mardi25 Mercredi26 Jeudi27 Vendredi28 Samedi29
Dimanche30 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Juillet 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi01 Mardi02 Mercredi03 Jeudi04 Vendredi05 Samedi06
Dimanche07 Lundi08 Mardi09 Mercredi10 Jeudi11 Vendredi12 Samedi13
Dimanche14 Lundi15 Mardi16 Mercredi17 Jeudi18 Vendredi19 Samedi20
Dimanche21 Lundi22 Mardi23 Mercredi24 Jeudi25 Vendredi26 Samedi27
Dimanche28 Lundi29 Mardi30 Mercredi31 Jeudi Vendredi Samedi

Août 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi01 Vendredi02 Samedi03
Dimanche04 Lundi05 Mardi06 Mercredi07 Jeudi08 Vendredi09 Samedi10
Dimanche11 Lundi12 Mardi13 Mercredi14 Jeudi15 Vendredi16 Samedi17
Dimanche18 Lundi19 Mardi20 Mercredi21 Jeudi22 Vendredi23 Samedi24
Dimanche25 Lundi26 Mardi27 Mercredi28 Jeudi29 Vendredi30 Samedi31

Septembre 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche01 Lundi02 Mardi03 Mercredi04

17h15
Yoga Prénatal Technique© Présentiel | du 4 sep au 16 oct

Réserver		 Jeudi05 Vendredi06 Samedi07
Dimanche08 Lundi09 Mardi10 Mercredi11 Jeudi12 Vendredi13 Samedi14
Dimanche15 Lundi16 Mardi17 Mercredi18 Jeudi19 Vendredi20 Samedi21
Dimanche22 Lundi23 Mardi24 Mercredi25 Jeudi26 Vendredi27 Samedi28
Dimanche29 Lundi30 Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Octobre 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi01 Mercredi02 Jeudi03 Vendredi04 Samedi05
Dimanche06 Lundi07 Mardi08 Mercredi09 Jeudi10 Vendredi11 Samedi12
Dimanche13 Lundi14 Mardi15 Mercredi16 Jeudi17 Vendredi18 Samedi19
Dimanche20 Lundi21 Mardi22 Mercredi23

17h15
Yoga Prénatal Chakras© Présentiel | du 23 oct au 4 déc

Réserver		 Jeudi24 Vendredi25 Samedi26
Dimanche27 Lundi28 Mardi29 Mercredi30 Jeudi31 Vendredi Samedi

Style de cours

Yoga prénatal

  • Yoga Prénatal Chakras
    Séance de yoga douce et dynamique à la fois, mouvements enchaînés travaille en profondeur sur les centres d’énergie et les visualisations.
  • Yoga Prénatal Technique
    Vue mécanique du travail du corps. Cours de yoga prénatal basé sur la théorique et la pratique des postures en vue de la préparation à la naissance.
  • Méditation Prénatal
    Programme de style audio qui prépare la femme enceinte à l’accouchement. Relaxation profonde avec 8 méditations guidées.
  • Prénatal Yin-Nidra
    Basé sur la mise des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde et un maintien des postures pendant plusieurs minutes, ce qui permet de travailler l’ensemble du corps et d’esprit en profondeur.
  • Yoga Prénatal Nature
    Cours au parc été 2024 se relier avec la nature et aux 5 éléments afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être en contact avec le bébé en soi.

Yoga Postnatal

  • Yoga Postnatal avec ♡ Bébé
    Rencontrer le bébé dans un espace de jeu, de détente et d’échange afin d’équilibrer l’énergie vitale chez la femme et leur bébé dans la période postnatale.Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Inspiration postnatal, yoga & féminité
    Yoga au féminin, récupération et tonus musculaire (sans bébé) Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Yoga Postnatal Nature avec bébé
    Cours au parc été 2024 – Se relier aux 5 éléments de la nature et au bébé dans un espace de jeu, de détente et d’échange. Yoga douce de récupération du tonus musculaire.

Cercles

  • Cercle + Yoga de la Femme
    (Partage de parole, activités diverses, méditation, échanges plus 1heure de yoga de la femme)
  • Blessingway prénatal en privé ♡
    Cérémonie de célébration à effectuer avant l’accouchement. | Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues 2024
  • Retraites Matérnité ♡
    Yoga nature, Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues 2024