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Calendrier

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Mai 2022

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche01

17h30
Cercle (gratuit) 🥰

Lundi02 Mardi03 Mercredi04 Jeudi05 Vendredi06 Samedi07
Dimanche08 Lundi09 Mardi10 Mercredi11 Jeudi12

17h30
Yoga Prénatal Chakras© Présentiel | du 12 mai au 23 juin

Vendredi13 Samedi14
Dimanche15

15h00
Atelier de couple (2h30) en présentiel 15 mai

Lundi16 Mardi17 Mercredi18 Jeudi19 Vendredi20

17h30
Atelier Féminin Sacré 🌺 Présentiel

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Samedi21
Dimanche22 Lundi23 Mardi24 Mercredi25 Jeudi26

15h30
Yoga Postnatal Maman💖Bébé Présentiel | du 26 mai au 30 juin

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Vendredi27 Samedi28
Dimanche29 Lundi30 Mardi31 Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Juin 2022

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi01 Jeudi02

15h30
YOGA MAMAN💖BÉBÉ – au studio

Réserver
Vendredi03 Samedi04
Dimanche05 Lundi06 Mardi07 Mercredi08 Jeudi09

15h30
YOGA MAMAN💖BÉBÉ - au studio

Réserver
Vendredi10 Samedi11
Dimanche12 Lundi13 Mardi14 Mercredi15 Jeudi16 Vendredi17 Samedi18
Dimanche19

15h00
Atelier de couple (2h30) en présentiel 19 juin

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Lundi20 Mardi21

18h00
Cercle UTHA ( gratuit ) 🥰

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Mercredi22 Jeudi23

15h30
YOGA MAMAN💖BÉBÉ – au studio

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17h30
Yoga prénatal au studio✨accompagnement ✨

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Vendredi24

15h00
Retraite Maternité 🌺 Lit en dortoir

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Samedi25

08h00
Retraite Maternité d'un jour🌺

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Dimanche26

08h00
Retraite Maternité 🌺 d'une demie journée + Photo Nature

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Lundi27

17h00
Yoga Prénatal Nature 🍃 Beauséjour Park→ du 27 juin au 25 juillet

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Mardi28 Mercredi29 Jeudi30

15h30
YOGA MAMAN💖BÉBÉ – au studio

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17h30
Yoga prénatal au studio ✨accompagnement ✨

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Vendredi Samedi

Juillet 2022

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi01 Samedi02
Dimanche03 Lundi04 Mardi05 Mercredi06

15h30
Yoga postnatal Nature 🍃Parc La Fontaine → du 6 juillet au 3 août

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17h00
Yoga Prénatal Nature 🍃 1ère Mini-session Parc La Fontaine du 6 juillet au 3 août

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Jeudi07 Vendredi08 Samedi09
Dimanche10 Lundi11 Mardi12 Mercredi13 Jeudi14 Vendredi15 Samedi16
Dimanche17 Lundi18 Mardi19 Mercredi20 Jeudi21 Vendredi22 Samedi23
Dimanche24

15h00
Atelier de couple (2h30) en présentiel 24 juillet

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Lundi25 Mardi26 Mercredi27 Jeudi28 Vendredi29 Samedi30
Dimanche31 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Style de cours

Yoga prénatal

  • Yoga Prénatal Chakras 
    Séance de yoga douce et dynamique à la fois, mouvements enchaînés travaille en profondeur sur les centres d’énergie et les visualisations.
  • Yoga Prénatal Technique

    Vue mécanique du travail du corps. Cours de yoga prénatal basé sur la théorique et la pratique des postures en vue de la préparation à la naissance.

  • Méditation Prénatal
    Programme de style audio qui prépare la femme enceinte à l’accouchement. Relaxation profonde avec 8 méditations guidées.
  • Prénatal Yin-Nidra basé sur la mise des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde et un maintien des postures pendant plusieurs minutes, ce qui permet de travailler l’ensemble du corps et d’esprit en profondeur.
  • Yoga Prénatal Nature
    Cours au parc été 2022 se relier avec la nature et aux 5 éléments afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être en contact avec le bébé en soi.

Yoga Postnatal

  • Yoga Postnatal avec ♡Bébé
    Rencontrer le bébé dans un espace de jeu, de détente et d’échange afin d’équilibrer l’énergie vitale chez la femme et leur bébé dans la période postnatale.Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Inspiration postnatal, yoga & féminité
    Yoga au féminin, récupération et tonus musculaire (sans bébé) Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Yoga Postnatal Nature avec bébé

    Cours au parc été 2022 – Se relier aux 5 éléments de la nature et au bébé dans un espace de jeu, de détente et d’échange. Yoga douce de récupération du tonus musculaire.

Cercles

  • Cercle postnatal
    (méditation et échanges postnatals) – Gratuit
  • Cercle prénatal
    (méditation et échanges prénatals) – Gratuit
  • Blessing prénatal ♡
    Cérémonie de célébration entre femmes à effectuer avant l’accouchement. | Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues 2022