Témoignages
C’était très inspirant au niveau des énergies, des activités nouvelles que je n’avais jamais faites, cela m’a beaucoup apporté sur le plan personnel et spirituel.
Macha
J'ai adorer mon expérience, et je suis fière d'avoir participer à celle-ci ! De m'accorder ce temps pour moi fut vraiment bénéfique, j'ai commencer à établir une connexion plus intense avec mon bébé et mon institution féminine.
Kloé Gilbert
Cela nous a rassuré et aide à mieux visualiser les positions et gestes à effectuer lors de la grossesse et l’accouchement. Une meilleure compréhension des mouvements à chaque étape de l’accouchement et pourquoi on oriente le corps de telle ou telle façon. Un gros merci car cela nous a rassure et rapproché mon conjoint et moi.
Anne-Claire
Merci pour tout, je suis contente d'avoir participé à tous ces cours. Cela me donne plus confiance en moi pour la fin de ma grossesse et pour gérer au mieux l'accouchement. Je trouve cela indispensable.
Régine
J’ai souhaité basé mon accouchement sur la méditation des chakra car elle m’apportait une grande sérénité lorsque j’étais enceinte. Durant le travail, la respiration avec mes chakra m’ont permis d’avoir une meilleure harmonie avec mon corps et de mieux gérer les contractions. Je ne faisais qu’un avec les contractions qui me semblaient plus douces qu’attendues.
Laura
J'ai fait le ooo pendant toutes les contractions et ça m'a vraiment aidée :-). Merci pour ton accompagnement tout au long de cette grossesse. J'ai hâte au yoga post natal !
Floriane
J’adore le virtuel en direct !, ça diminue le stress de devoir aller quelque part avec bébé, mais on a un vrai rendez-vous.
Marie-Annick
Recommencer à bouger et activité avec bébé. Les étirements m’ont fait bcp de bien : )
Arianne
J'ai aimé la variété des séances auquelles j'ai assistées. Ça m'a permis de connaître différentes postures à faire avec bébé. J'ai adoré les cours. J'aurais aimé les avoir tous fait en direct !
Krystel
Merci énormément Sabrina pour ce bel atelier, pour toutes les informations partagées et pour ton temps. Ce fut un moment d'apprentissage très informatif et rassurant mais aussi de tendresse avec ma conjointe. Merci aussi pour tes belles intentions quant à l'arrivée de notre enfant.
Simon
Ce cours m'a permis de d'en apprendre davantage sur les différentes manières de se relaxer et d'accepter l'accouchement, le fait que notre corps soit fait pour ça, nous l'oublions assez facilement avec le stress et cette session permet de se recentrer.
Eve
Lots of great information and ideas to consider when giving birth naturally. I feel like I learned how important it is for the woman to stay in her bubble and not be distracted by everything in the hospital (great tips!) I learned that using gravity when coping with the pain of childbirth is important. Also the different positions available for giving birth were interesting. Thank you very much for the very practical workshop! It was a lovely afternoon for my partner and I. I would recommend this course!
Sonia
C'était intéressant de pratiquer les positions d'accouchement, c'est mieux que de les voir uniquement en photo et pour le conjoint c'est plus concret.
Jessica
Vrai façon de prendre confiance en soi et en son corps pour l'accouchement ! Un grand merci !
Floriane
Un moment unique avec bébé !
Kalie
C'est toujours un régal de retrouver Sabrina, sa douceur, sa chaleur humaine et son sourire! Elle nous permet en tant que jeunes mamans de prendre une pause, de penser à soi pendant un temps, tout en proposant de partager un moment privilégié avec son bébé.
Camille et Élea
Je t’écris pour t’annoncer la naissance de notre petite Louise. Elle est née le 29 juillet à 22h14. L’accouchement a été très rapide, je n’ai pas eu le temps d’avoir la péridurale ;-)Tout s’est bien passé. Nous sommes très heureux. Merci beaucoup pour cet accompagnement. Tu m’as beaucoup aidée à me centrer sur moi-même et à me relaxer. ??
Claire
Merci Sabrina pour les belles séances qui préparent bien le corps et l'esprit à l'accouchement!
Julien
Sabrina était vraiment gentille, aidante et savait bien de quoi elle parlait. Elle nous fait sentir à l'aise.
Catherine
Je voulais seulement t'écrire un petit message pour te dire à quel point j'avais apprécié les cours de yoga prénatal. J'ai commencé les cours avec toi en virtuel à 18 semaines de grossesse.....pour ensuite poursuivre avec le yoga chakra et technique...j'en suis maintenant à 38 semaines ! Je peux dire que j'ai eu l'impression que tu m'as accompagné tout au long de ma grossesse aha!! Les cours pré-enregistrés sont vraiment d'une grande qualité; tu nous donnes des renseignements utiles, de la "théorie", en plus de nous faire du bien avec les différentes postures et la méditation. Honnêteement, c'était au-delà de toutes mes attentes 🙂 Étant en région, j'ai plus difficilement accès à des services de sage femme ou alternatifs d'accompagnement à la naissance....ainsi, les cours avec toi ont vraiment comblé ce besoin ! ALors voilà ! 🙂 Merci beaucoup , on sent vraiment que tu fais ce travail par passion !!! ?
Geneviève
Une merveilleuse expérience avec mon bébé, on se connecte avec la nature en plein air. On écoute notre corps, notre spirituel, et aussi notre bébé. Les postures nous aident à tonifier le corps et le yoga Nidra nous aide à relaxer toute la mentalité. Merci ?
Bach Yen Trinh
J’ai beaucoup aimé les cours de Sabrina, autant pré-natal que post-natal. Ces cours m’ont permis d’établir une belle connexion avec bébé tout en faisant travailler mon corps et m’aider à me détendre. Je recommande !
Karine
Belle et magique Sabrina Laisse-moi t’exprimer à quel point je n’oublierai jamais le cours partagé ensemble en tout intimité du virtuel. Merci, tout simplement. Le cours pour placer bébé en position optimale, le nidra guidé avec tant d’amour où je me suis laissée submergée accompagné de la visualisation du maître cristal dans mon coeur et par dessus ça toi qui chante pour nous. Ouff C’était assez pour me permettre de tout lâcher prise, laisser aller les dernières peurs et complètement embarquer dans mon vortex. Je me suis permise de longuement chanter après le cours et de laisser l’espace s’ouvrir avec ton doux visage lumineux en tête. Rien de plus puissant qu’une femme qui accompagne une autre au porte de sa naissance comme mère car eh oui le travail a commencé tout juste après ton cours. En soirée j’ai senti que bébé n’était plus dans la même position. Le travail a commencé plus activement au debut de la nuit et dans le calme et l’intimité de la maison, bébé Jeanne est arrivée au matin. Une naissance magique exactement comme souhaité. Merci pour ta magie et merci de vivre ta mission pleinement comme tu le fais. Chacun de tes cours m’ont beaucoup offert. Merci de te partager ainsi. Maintenant, envoie-nous de lumineuses pensées pour passer au travers le démarrage de l’allaitement. Je t’embrasse xxxx
Evelyne
Je n'ai que de bons mots à partager par rapport à mon expérience avec toi Sabrina, que ce soit pendant les cours de yoga ou pendant les cours prénataux. Merci encore pour tout ! tes connaissances, ton expérience, ton écoute, ton côté humain, ta douceur et ton empathie. Je suis très reconnaissante de t'avoir rencontré ?? À bientôt,
Natasha et Vincent
Merci pour ta présence durant ce moment, le plus important de notre vie de couple. Ton aide fut précieuse, et rassurante. Merci pour cela !!!
Julien
Coucou Sabrina ! Nous sommes bien rentrés hier tout les 3 !!! Merci encore pour ton implication et ton aide qui nous a permis de vivre ce si beau moment sereinement et plein de douceur !!
Violaine
Les cours avec Sabrina sont un vrai moment de bien-être et de plaisir. Non seulement nous apprenons plein de choses, mais les postures variées permettent de bien préparer le corps pour l'accouchement. À cela s'ajoute la bienveillance, la grande générosité et la douceur de Sabrina.
Camille
Ce deuxieme chakra a beaucoup résonné en moi par ça couleur et son élément. Il m'a permis de me recentrer sur ma féminité.
Marie
Cela m'a rappelé l'importance de se connecter avec la nature, car trop souvent on ne prend pas suffisamment le temps, car on est pressé et tout va trop vite... ?
Véronique
Honnêtement j’ai adorée les cours que j’ai fais, cela m’a beaucoup détendu et m’a permis de me retrouver avec mon bébé. ?
Alicia
Je ne sais plus si c'est le 2 ou 3e cours mais je me suis vraiment détendu et lâché prise. Ca m'a fait beaucoup de bien au mental. Pas juste au corps !
Stéphanie
J ai chanté à la maison les mantra et ça m a permis de connecter avec mon bb ! J ai chanté ses mantra durant mon travail d accouchement aussi. C était magique !
Mélanie
Nous essayons déjà d'intégrer la relaxation et le massage dans notre quotidien, mais maintenant nous repartons avec de bonnes techniques faciles et qui ne requièrent pas beaucoup de matériel. Merci !
Annabelle
Belle expérience, atelier pratique et complémentaire aux ateliers donnés aux CLSC qui sont beaucoup plus théoriques. Cet atelier m’a permis de comprendre la physiologie de l'accouchement.
Alune
Sabrina est une prof douce et lumineuse, sensible aux besoins des mamans, je me suis sentie en confiance tout au long du cours et j'ai approfondi mon contact avec bébé et avec les éléments de la nature ☺️
Catherine
Les cours de Sabrina sont les meilleurs! C’est une merveilleuse accompagnatrice durant la grossesse et après l’accouchement grâce à sa douceur, sa pédagogie, son expérience et ses compétences ! J’ai suivi pendant ma grossesse ses cours de yoga prénatal, le yoga en couple avec mon conjoint, l’atelier de préparation à l’accouchement ainsi que ses cours de yoga postnatal en ligne pendant la période du covid19 ! Sabrina offre des cours de qualité ! Elle a su me redonner la confiance en moi lorsque j’en avais besoin et elle a su me faire connecter avec mon bébé tout au long de ma grossesse ! Elle a aussi été une très bonne conseillère pour me donner des techniques pour le bon déroulement de mon accouchement en partageant également son expérience ! Ses cours de yoga postnatal ont été d’une grande aide pour mon bien-être, et la rééducation périnéale ! Je recommande yoga natal à 100 % !
Aurore & Nicolas
Je prends ce petit moment pour t'écrire et te remercier de m'avoir accompagné dans ces derniers moment de l'accouchement. Aucun mot ne peut exprimer correctement la gratitude que je ressent. Merci infiniment!
Jessica & Abdoulaye
Nous aimerions prendre un instant pour remercier Sabrina pour son incroyable support lors de la venue de notre premier enfant. Le fait d’être bien informés et préparés nous a permis de mieux gérer notre stress tout au long du processus. Son accompagnement fût rassurant tout autant au niveau émotif que physique pour moment si important. Grâce à elle, notre couple a su former une équipe pour nous concentrer sur les choses importantes le jour J. Gracias Sabrina!
Côme et Gabriela
Merci Sabrina pour ton accompagnement pour la naissance de notre Léa ... de notre famille ! Merci d'avoir contribué à que ces moments soient doux est magiques, ses moments forts qui resteront gravés dans notre coeur à tout jamais !
Valérie
I thought it was a great preparation for birth ! Lots of great information and ideas to consider when giving birth naturally. I feel like I learned how important it is for the woman to stay in her bubble and not be distracted by everything in the hospital (great tips!) I learned that using gravity when coping with the pain of childbirth is important. Also the different positions available for giving birth were interesting. Thank you very much for the very practical workshop! It was a lovely afternoon for my partner and I. <em>I would recommend this course!</em>
Sonia
Je t'écris un petit mot pour te dire que mon accouchement s'est bien passé, le 2 novembre, et que tes cours et conseils m'ont été très utiles. J'ai fait les visualisations et les mantras, et le travail avançait bien, mais après 12 heures le médecin trouvait que c'était trop long et il a voulu faire une césarienne. Je lui ai demandé de me laisser une heure de plus, et pendant une heure j'ai fait tous les exercices dont je me rappelais de ton cours. J'ai respiré, j'ai visualisé le lotus à quatre pétales qui s'ouvre et qui se ferme... Eh bien, quand le médecin est revenu, il ne pouvait pas le croire, mais il voyait la tête du bébé! J'ai commencé à pousser, j'ai activé mon chakra du plexus solaire, et 15 minutes plus tard ma petite Stella était là. Un petit miracle. ? Ma famille et moi te remercions de tout coeur pour ce savoir que tu transmets aux femmes autour de toi. Au plaisir de te voir au yoga postnatal!
Élisabeth
Merci beaucoup pour ton cours de yoga prénatal, qui m'a offert de beaux et bons moments de ressourcement. On se revoit bientôt pour le postnatal!
Marie-Ève
Je voulais te redire que j’ai beaucoup apprécié les cours avec toi. Ça a participé à ma détente pré-accouchement.
Marie-Ange
J'avais trouvé ça super d'être en petit groupe. Tu étais attentionnée à chacune en fonction de notre niveau et besoin. Je me suis sentie très bien à chaque séance. Les différents techniques à chaque cours c'est super car permet de varier et nous faire découvrir du nouveau !
Solène
Plus je fais de yoga, plus je suis heureuse 🙂 Merci pour tout ce que tu m'apporte et j'ai hâte à notre prochaine rencontre !
Annie
Ton cours de yoganatal nous a grandement aidé. Nous avons utiliser les techniques d’accupression et de “rebozo” durant le travail ?
Alix
Ce printemps, j´ai suivi l´atelier Yoga-Natal femmes enceintes, atelier de couple et Yoga prénatal en couple et j´ai complètement adoré ! Sabrina offre des cours de qualité à la hauteur de nos attentes. Elle est attentionnée et sait nous mettre en confiance. Je recommande fortement les cours pour toutes les femmes enceintes ! Vous ne serez pas déçu !
Marianne & Patrick
Le cours est juste parfait, il me fait beaucoup de bien, et c’est LE moment que j’accorde à 100% à bébé dans la semaine et j’aime beaucoup ça !
Dounia