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Cette semaine

Mai 2022

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche15

15h00
Atelier de couple (2h30) en présentiel 15 mai

Lundi16 Mardi17 Mercredi18 Jeudi19 Vendredi20

17h30
Atelier Féminin Sacré 🌺 Présentiel

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Samedi21

Cours

Yoga Prénatal Technique© Virtuel
prenatal virtuel

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Les cours de yoga prénatal au studio Yoga-Natal sont basés sur la préparation à l'accouchement.…

Yoga Postnatal Virtuel
postnatal virtuel

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Ces cours sont dirigés à l’éducation et tonification du plancher pelvien accompagnant la guérison du…

Prénatal Chakras© virtuel
prenatal virtuel

Prénatal Chakras© virtuel

La grossesse : une invitation à se reconnecter à l’énergie féminine à partir de la…

L’esprit YOGA-NATAL®

Il s’agit d’un studio de yoga spécialisé en périnatalité, qui offre des cours de yoga prénatal pour la future maman seule ou en couple, des cours de yoga postnatal avec ou sans bébé, et un service d’accompagnement personnalisé avant, pendant et après la naissance. Celui-ci comprend des services de consultation en lactation.

De plus, nous offrons des ateliers en couple pour la préparation de l’accouchement, des ateliers sur l’aspect sacré du féminin, et un soin postnatal Rebozo, issu de la tradition mexicaine.

Témoignages

Anne-Claire

<div dir="auto">Cela nous a rassuré et aide à mieux visualiser les positions et gestes à effectuer lors de la grossesse et l’accouchement. Une meilleure compréhension des mouvements à chaque étape de l’accouchement et pourquoi on oriente le corps de telle ou telle façon. Un gros merci car cela nous a rassure et rapproché mon conjoint et moi.</div>

Anne-Claire
Régine

<div dir="auto">Merci pour tout, je suis contente d'avoir participé à tous ces cours. Cela me donne plus confiance en moi pour la fin de ma grossesse et pour gérer au mieux l'accouchement. Je trouve cela indispensable.</div>

Régine
Laura

<div dir="auto">J’ai souhaité basé mon accouchement sur la méditation des chakra car elle m’apportait une grande sérénité lorsque j’étais enceinte.</div> <div dir="auto">Durant le travail, la respiration avec mes chakra m’ont permis d’avoir une meilleure harmonie avec mon corps et de mieux gérer les contractions. Je ne faisais qu’un avec les contractions qui me semblaient plus douces qu’attendues.</div>

Laura