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Cette semaine

Janvier 2021

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche17 Lundi18 Mardi19 Mercredi20

15h30
Yoga Postnatal avec bébé (1h) VIRTUEL

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17h30
Yoga Prénatal Technique (1h15) VIRTUEL en direct

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Jeudi21 Vendredi22

18h00
Yoga Prénatal Yin-Nidra (1h15) VIRTUEL en direct

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Samedi23

Cours

Yoga Prénatal Technique Virtuel
prenatal virtuel

Yoga Prénatal Technique Virtuel

Les cours de yoga prénatal au studio Yoga-Natal sont basés sur la préparation à l'accouchement.…

Postnatal Périnée avec bébé Virtuel
postnatal virtuel

Postnatal Périnée avec bébé Virtuel

Ces cours sont dirigés à l’éducation et tonification du plancher pelvien accompagnant la guérison du…

Préparation online à la naissance
ateliers doula virtuel

Préparation online à la naissance

L’objectif de cet atelier est de comprendre quelles sont les énergies qui facilitent une naissance…

L’esprit YOGA-NATAL®

Il s’agit d’un studio de yoga spécialisé et passionné dans la périnatalité qui offre d’accompagnement à la naissance ainsi que des cours de yoga prénatal, postnatal avec bébé et réparatrice pour les parents. De plus, nous offrons des ateliers dirigés à la préparation de l’accouchement et à la rencontre avec l’aspect sacré du féminin.

Témoignages

Marie

Ce deuxieme chakra a beaucoup résonné en moi par ça couleur et son élément. Il m'a permis de me recentrer sur ma féminité.

Marie
Véronique

Cela m'a rappelé l'importance de se connecter avec la nature, car trop souvent on ne prend pas suffisamment le temps, car on est pressé et tout va trop vite... 😃

Véronique
Marion

Celui du plexus solaire m'a permis de découvrir des choses que j'avais besoin de travailler chez moi (des choses que je travaille encore!). J'ai aussi beaucoup aimé l'exercice d'expression sonore du cours du chakra de la gorge, et j'ai trouvé que c'était une très bonne idée de faire le dernier cours au parc Lafontaine. J'ai adoré tous les cours sans exception, mais ces trois-là sont mes préférés !

Marion