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Cette semaine

Octobre 2024

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche06 Lundi07

10h30
Yoga Postnatal Maman Bébé

Mardi08 Mercredi09

17h30
YOGA PRÉNATAL TECHNIQUE | La poussée

Jeudi10 Vendredi11

18h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 11 oct

Samedi12

Formations

Formation Yoga Prénatal et Postnatal (60H)
formation

Formation Yoga Prénatal et Postnatal (60H)

Cet atelier s'adresse à toutes les femmes (ayant ou non leurs règles) qui souhaitent approfondir…

Formation en Yoga Périnatal (100H)
formation virtuel

Formation en Yoga Périnatal (100H)

Dans sa formation unique sur le marché de Yoga Périnatal de 100 heures, elle relie…

Formation Yoga et Doula Périnatale (200H ou 480H)
formation

Formation Yoga et Doula Périnatale (200H ou 480H)

Le but de ce programme est de fournir la formation en yoga périnatal la plus…

Blog

L’esprit YOGA-NATAL®

Fondée en 2018 par Sabrina Anahi Garcia, Yoga-Natal est un espace dédié à l’accompagnement périnatal, alliant une approche sensible et énergétique. C’est à la fois une école et un studio spécialisé en périnatalité qui offre des formations en Yoga et en Doula Périnatale. Le studio propose des cours de yoga prénatal pour les futures mamans seules ou en couple, des cours de yoga postnatal avec ou sans bébé, ainsi qu’un accompagnement personnalisé avant, pendant et après la naissance. Sa mission est de fusionner les pratiques traditionnelles du yoga avec une approche holistique moderne de l’accompagnement à la naissance.

Nous offrons également des ateliers en couple pour la préparation de l’accouchement, des ateliers sur l’aspect sacré du féminin, et un soin postnatal Rebozo, issu de la tradition mexicaine.

Témoignages

J'ai suivi la formation de professeur de yoga pré et post natal de Sabrina et c'était incroyable. Elle a travaillé très dur et s'est assurée que nous étions très bien préparés à enseigner. Elle a donné un retour détaillé sur mon rapport de stage et j'ai donc senti que je m'étais beaucoup amélioré. Je lui ai également donné quelques cours et c'était un plaisir de travailler avec elle !! Sabrina est une personne formidable et je recommande fortement de faire le YTT pré et post natal avec elle !

Pascale Bouchard

J’ai adoré ma formation 100h en périnatalité avec Sabrina, les partages étaient riches et pertinent. Je repars avec de magnifique ressources. Merci Sabrina !

Sabrina Parent

J'ai trouvé la formation de Yoga en périnatalité avec Yoga-natal extrêmement riche d'informations. Sabrina a vraiment à coeur que les diplômé(e)s soient prêt(e)s à accompagner les femmes et les familles de façon adéquate et bienveillante. Je fini cette formation en me sentant pleine de ressources. Merci pour tout !

Danika Seguin