Description
Programme avec bébé – Demie Session du 22 Nov au 13 déc ( 4 cours yoga maman bébé en ligne et en direct )
4 cours de yoga maman bebe ( lundi de 15h30 à 16h30) Avantage supplémentaire, bien que le cours soit en direct, il sera enregistré pour offrir aux participants la possibilité d’y accéder pendant une semaine afin que vous puissiez le suivre selon votre rythme.
+ plus de participation aux cercles postnatals.
Total: 4h + les heures supplémentaires des cercles postantaux.
Pour ce cours vous aurez besoin de :
- Tapis – obligatoire
- Sangle ou écharpe pour l’étirements
- 2 blocs ou livres épais
- Coussins
- Une couverture pour la relaxation finale
- Une connexion au programme Zoom
- Un mur à proximité