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Pack : Yin Yoga Prénatal + Nidra

140.00 $ CAD

Yin Yoga Prénatal – Augmenter la paix intérieure durant la grossesse + Nidra Naissance 

Pour ce cours vous aurez besoin de :

  • tapis yoga
  • sangle yoga ( ou une écharpeen option )
  • 2 blocs ( ou livres épais en option )
  • un bolster yoga ( ou plusieurs coussins en option )
  • une couverture pour la relaxation finale
  • une chaise pour le cours 5

Important : Une fois vos cours réservés, vous recevrez immédiatement les cours via votre espace membre. Svp, n’oubliez pas de créer votre compte sur notre site ainsi que de bien garder votre mot de pass pour y entrer facilement. 

 

Description

Programme enregistré contenant 5 cours thématiques créés spécialement pour la femme enceinte plus le programme Nidra Naissance© qui inclut 8 audios de méditation guidée pour se préparer à l’accouchement par la prise de conscience corporelle et énergétique de la technique Nidra. Son objectif est de vous apprendre à détendre profondément votre corps et votre esprit. Ce programme comprend aussi une méditation spéciale à écouter le jour même de l’accouchement.

Accès immédiat lors de l’achat du produitÉcoutez autant de fois que vous le souhaitez au cours d’une année!

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