Description

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Séance de yoga douce et dynamique à la fois qui contenant l’explication de la grossesse et de l’accouchement selon la science yogique des chakras. Mouvements enchaînés travaille en profondeur sur la détente, les visualisations créatrices, les mudras et les centres d’énergie.

Mercredi de 17h30 à 18h45 (prévoir venir 15min avant) au 961 Rue Rachel Est, Montréal QC, H2J 2J4.

Pour ce cours, vous aurez besoin de:

Votre tapis
Deux petites balles de tennis à l’intérieur d’un bas