Description
Service de préparation à la naissance
- Des reçus au titre de Naturophate peuvent être donnés afin d’être remboursée ou réduction d’impôt.
Ce service ne comprend pas l’accompagnement à l’accouchement.
Service de préparation à la naissance
Programme ACCO-Naissance — préparation à la naissance pour accoucher sans stress
Description
Accompagner son bébé à naître
Programme d’accompagnement à la naissance basé sur l’apprentissage de méthodes naturelles pour gérer la douleur
Les services d’accompagnement à la naissance sont effectués en fonction des besoins particuliers de la femme enceinte. Ce programme souhaite répondre aux besoins ponctuels de la future maman et de son partenaire afin de dissiper leurs doutes et de se préparer à la naissance d’enfant.
Il vous offre une plus grande connaissance de tout ce qui touche l’accouchement physiologique et la période postnatale dans le but de créer un sentiment sécurité et de bien-être.
Le rôle de l’accompagnante
L’accompagnante est là pour encourager les futurs parents en les aidant à dissiper les craintes qu’ils ont par rapport à l’accouchement afin de les amener à prendre des décisions éclairées par rapport à celui-ci. Elle aidera également la maman à développer une plus grande confiance afin qu’elle se sent en sécurité durant toutes les phases de l’accouchement et dans la période postnatale.
Les rencontres
Selon les besoins spécifiques à travailler, le programme prévoit 4 rencontres privées ( individuelles ou en couple ) plus 8 vidéos à visionner virtuellement au cours du programme.
L'objectif du programme
L’objectif du programme est de permettre à la maman qu’elle puisse se sentir en sécurité et actrice de sa propre expérience d’accouchement. Pour ce faire, nous proposons un processus d’intériorisation pour se mettre en contact avec son être profond et renforcer son pouvoir sacré féminin.
Les rencontres de préparation sont destinées à vous expliquer le processus d’accouchement physiologique et à vous entraîner à la relaxation : pour bien apprendre à ne pas se crisper pendant une contraction et à gérer bien votre énergie le jour de l’accouchement.
À travers des connaissances théoriques et pratiques, vous arriverez à l’accouchement et au post-partum avec plus d’outils et de connaissances qui vous permettront de vous sentir en sécurité, plus confiant dans l’accouchement et dans la vie parentale.
Les techniques utilisées
- La prise de conscience. Des explications théoriques
Aborder la femme enceinte dans toutes ses dimensions.
Comprendre la physiologie de la grossesse et de l’accouchement dans tout ce qu’elle a de complexe et de merveilleux, en prenant en compte les aspects physique, énergétique, mental et spirituel qui jouent chacun un rôle durant la grossesse et la naissance.
- L’eutonie, la pleine conscience, intériorisation et visualisations positives
Les exercices d’intériorisation, de visualisation et de ressenti subtil, vont tous dans le sens d’éveiller la conscience vers l’écoute de votre corps et au contact avec le bébé. Cela vous permettra de mieux appréhender à ressentir la progression du travail ainsi que le passage du bébé de l’utérus jusqu’au périnée d’une manière détendue avec moins de douleur et de tension corporelle.
- La respiration
La respiration est un outil précieux, pour lequel nous pratiqueront les variations physiques et subtiles : respiration de la vague, respiration aux narines, pranique, abdominale, et vaginale pour que vous sachiez bien les utiliser pendant la grossesse et le jour de la naissance.
- Se préparer en couple
Nous proposons dans ce programme, des séances avec le partenaire au besoin. C’est l’occasion de partager et d’approfondir en détail les techniques apprises, telles que : respirations, positions, massages, points d’acupression. Le but de ces réunions est d’offrir au partenaire l’occasion de participer plus concrètement pour trouver sa place, son rôle, son attitude intérieure pendant la période prénatale et postnatale.
- Augmenter la confiance
Toutes ces pratiques permettent d’augmenter la confiance et découlent naturellement de l’attitude intérieure d’être. Dans cette transformation de l’esprit, le vécu de la grossesse amène à développer les qualités nécessaires à l’accouchement, et ensuite à l’accueil de l’enfant : communication avec le bébé, confiance, sérénité, intuition, résilience et adaptation.
Préparation à la naissance
370.00 $ CAD
+ 3 réunions présentiels ( valable pour le couple ou individuelle selon besoin) + formation en ligne.
2 rencontres privées en présentiel de 1h30 + 1 rencontre via Zoom en direct + une formation virtuelle d’une heure ( 8 vidéos à visionner de l’atelier de couple pratique + informations complémentaires et brochure des postures). Les vidéos ont une disponibilité de visionnement pendant 1 an, afin de prendre cette formation selon votre rythme et avoir ainsi un moyen de pratiquer avant l’accouchement.
Les réunions peuvent avoir lieu :
- Via Zoom
- À votre maison (à voir selon la distance, ça peut qu’il y aie un ajustement dans le tarif)
- Au bureau dans le Plateau-Mont-Royal
- Au bureau de Ahuntsic Cartierville
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Bonne année ma belle Sabrina ! Tu as été un rayon de soleil dans mon projet de naissance, et je suis tellement reconnaissante qu'on se soit rencontré. J'espère pouvoir participer à un de tes cours de yoga post natal avec Raphaëlle !
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Cela nous a rassuré et aide à mieux visualiser les positions et gestes à effectuer lors de la grossesse et l’accouchement. Une meilleure compréhension des mouvements à chaque étape de l’accouchement et pourquoi on oriente le corps de telle ou telle façon. Un gros merci car cela nous a rassure et rapproché mon conjoint et moi.
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Merci énormément Sabrina pour ce bel atelier, pour toutes les informations partagées et pour ton temps. Ce fut un moment d'apprentissage très informatif et rassurant mais aussi de tendresse avec ma conjointe. Merci aussi pour tes belles intentions quant à l'arrivée de notre enfant.
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Ce cours m'a permis de d'en apprendre davantage sur les différentes manières de se relaxer et d'accepter l'accouchement, le fait que notre corps soit fait pour ça, nous l'oublions assez facilement avec le stress et cette session permet de se recentrer.
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Lots of great information and ideas to consider when giving birth naturally. I feel like I learned how important it is for the woman to stay in her bubble and not be distracted by everything in the hospital (great tips!) I learned that using gravity when coping with the pain of childbirth is important. Also the different positions available for giving birth were interesting. Thank you very much for the very practical workshop! It was a lovely afternoon for my partner and I. I would recommend this course!
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C'était intéressant de pratiquer les positions d'accouchement, c'est mieux que de les voir uniquement en photo et pour le conjoint c'est plus concret.
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Vrai façon de prendre confiance en soi et en son corps pour l'accouchement ! Un grand merci !
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Je t’écris pour t’annoncer la naissance de notre petite Louise. Elle est née le 29 juillet à 22h14. L’accouchement a été très rapide, je n’ai pas eu le temps d’avoir la péridurale ;-)Tout s’est bien passé. Nous sommes très heureux. Merci beaucoup pour cet accompagnement. Tu m’as beaucoup aidée à me centrer sur moi-même et à me relaxer.
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Je n'ai que de bons mots à partager par rapport à mon expérience avec toi Sabrina, que ce soit pendant les cours de yoga ou pendant les cours prénataux. Merci encore pour tout ! tes connaissances, ton expérience, ton écoute, ton côté humain, ta douceur et ton empathie. Je suis très reconnaissante de t'avoir rencontré !! À bientôt,
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Merci pour ta présence durant ce moment, le plus important de notre vie de couple. Ton aide fut précieuse, et rassurante. Merci pour cela !!!
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Facilitatrice
Fondatrice de Yoga-Natal | Doula | Professeure de yoga périnatal | Naturopathe en périnatalité
Sabrina Garcia
J’ai le privilège d'accompagner à travers mes activités en virtuel et en présentiel plus de 300 femmes qui sont en période périnatale par an !
Doula | Accompagnante périnatale | Accompagnante en soin rebozo
Laura Taccori
Passionnée par l’accompagnement humain, la puissance des femmes et la magie des naissances, j’ai choisi d’accompagner les couples tout au long de leur voyage périnatal. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance, de vous offrir un soutien personnalisé et naturel tout en favorisant un espace de pleine confiance.
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