Le jeu des hormones et les récepteurs à l’ocytocine. L’environnement propice pour respecter la femme qui enfante. Le plan de naissance, à quoi ça sert? L’équilibre hormonal d’un accouchement est fragile. Certains facteurs peuvent créer une interférence et perturber le processus physiologique. D’autres facteurs facilitent le ballet des hormones( ocytocines et endorphines ) et favorisent ainsi l’accouchement…

La phase de la transition. Je vous partage quelques conseils qui pourraient vous servir pour préparer cette étape : Les visualisations positives Les visualisations sont conçues pour aider votre subconscient à se concentrer sur votre capacité naturelle à donner naissance votre force et votre résilience. Construire depuis maintenant votre confiance en vous et évacuer la peur…

Voici une belle vidéo, où vous voyez une naissance faite à l’aide de la voix de la mère en utilisant les sons graves. Les énergies spirituelles de la naissance Le corps énergétique du bébé et les synergies avec la maman. Préserver et créer son cocon extérieur en toute intimité. L’énergie du nouveau-né et l’importance de…

Les intensités de l’accouchement. Démystifier la douleur grâce à un esprit préparé. Rappel général sur la douleur La douleur lors du travail est concrète et très réelle. Cependant, dans le cas de la naissance d’un enfant, la douleur est physiologique et est tout à fait naturelle. Elle est de plus porteuse d’une bonne nouvelle :…

La Relaxation. Se préparer activement Exercices de respiration et de relaxation avec le partenaire Les techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress et peuvent générer une “diminution du niveau d´alerte”, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle. La relaxation est en quelque sorte une leçon apprise par l´organisme et,…

Le bébé cherche à se faufiler à travers le bassin. Les trois grands os du bassin (os illiaques et sacrum) bougent et font changer la forme du passage. Quand une femme bouge en accouchant on peut appeler cela « l’effet tamis »: les mouvements contribuent à mobiliser et orienter la tête du bébé. De cette façon, la…

Je partage ici les photos d’une Galette C’est vraiment utile, demandez s’il y en a à l’hôpital ou dans la maison de naissance.

Le toucher est une excellente façon d´aider une femme pendant son travail. Un toucher conscient, attentif et présent. Cela peut simplement être de tenir la main ou caresser les cheveux ou la joue de la femme. Transmettre du réconfort et de la compassion. Il est possible de masser les bras, les mains, les jambes, les…

Mobiliser les méridiens dans le corps ( circuits énergétiques ) à travers de l’acupression Les points d´acupression et de réflexologie peuvent faciliter l´accouchement de différents façons. Certains points vont, par la stimulation déclencher la sécrétion d´endorphines qui agit sur toutes les zones douloureuses du corps. La pression va aussi noyer la douleur et ne laisser…

Une Naissance Heureuse, Isabelle Brabant Ocytocine: l’hormone de l’amour par Kerstin Uvnäs Moberg et Michel Odent  L’amour scentifié, ed. Jouvence et Le bébé est un mammifère, éd. L’instant Présent. Les Michel Odent. Guide d’herboristerie périnatale, Marie-Soleil Larouche BERNADETTE DE GASQUET, Bien-être et maternité Pour une naissance sans violence, Frédérick Leboyer Le bébé est un mammifère, Odent, Michel