Description
→ Mini-Session Yoga Postnatal Maman Bébé Présentiel | du 18 mars au 15 avril (4 cours) → relâche le 1 avril (Lundi de Pâques).
Cours qui met l’accent dans les mouvements avec bébé en porte-bébé ainsi que dans les postures au sol, dans le renforcement du périnée et la détente corporelle à la fin du cours.
→ lundi→ de 10h30 à 11h30 → au 961 Rue Rachel Est, Montréal QC, H2J 2J4
4 cours de yoga postnatal avec bébé en groupe au studio.
Pour ce cours, vous aurez besoin de:
- Votre tapis (obligatoire )
- Un porte-bébé
- Une écharpe ou blanket
- Deux petites balles de tennis dans un bas
- Une couverture pour mettre le bébé par terre