Description
Cours qui met l’accent sur harmonisation des chakras pendant la grossesseet compte tenu de la préparation à l’accouchement. Explications en début de cours combinant les côtés théoriques et pratiques selon les centres d’énergie appelés chakras.
Jeudi de 17h30 à 18h45
7 cours de yoga prénatal Chakras en groupe et présentiels | du 12 mai au 23 juin
Pour ce cours, vous aurez besoin de:
- Apportez votre tapis
- Un bloc de notes
- Ensemble de 7 pierres selon les différentes chakras ( facultatif )
- 7 fiches de synthèses conceptuelles, conçues par une illustratrice sur les chakras de la grossesse ( facultatif )
- Programme Nidra Naissance 8 méditations prénatals sur la thématique des chakras ( facultatif )