La grossesse : une invitation à se reconnecter à l’énergie féminine à partir de la conscience énergétique des chakras.
Plongez-vous dans les chakras à la naissance !
Ce programme vous propose 7 cours de yoga prénatal où vous découvrirez les sept centres énergétiques liés à la grossesse et à l’accouchement.
Cette formation de préparation à la naissance avec chakras, est idéale pour les femmes qui souhaitent faire sortir les blocages allongés dans la zone périnéale, se sentir plus en sécurité, se connecter avec l’énergie féminine, travailler sur les peurs en face à la douleur des contractions, renforcer la confiance en faisant agrandir sa force intérieure, établir un lien avec le bébé, exprimer et manifester ses désirs, ainsi que renforcer la concentration mentale et le lien spirituel.
Généralités de tous les cours : Soins posturaux généraux et de prévention des malaises. Correction posturale, afin de prévenir les douleurs au dos. Introduction aux principes de base de la respiration et d’état du yoga ou de la découverte du Soi.
Partage, retours et réflexions finales de la fin du programme.
$154.00
Le nombre de participants est limitée.
♥ Session d’automne au studio du 29 oct au 9 déc
Cours qui met l’accent sur la pratique des chakras par rapport à la grossesse et l’accouchement. Explications en début de cours combinant les côtés théoriques et pratiques selon les centres d’énergie appelés chakras.
Jeudi de 17h00 à 18h15
7 cours de yoga prénatal Chakras en groupe et présentiels
Pour ce cours, vous aurez besoin de:
Pour ce cours, vous aurez besoin de:
+ Entrée dans l’espace membre (Informations complémentaires, liens supplémentaires, petits exercices à effectuer à la maison )
+ En tant que membre de Yoga-Natal, participation gratuite aux cercles prénatals ou postnatals qui seront donnés en ligne.
Belle et magique Sabrina Laisse-moi t’exprimer à quel point je n’oublierai jamais le cours partagé ensemble en tout intimité du virtuel. Merci, tout simplement. Le cours pour placer bébé en position optimale, le nidra guidé avec tant d’amour où je me suis laissée submergée accompagné de la visualisation du maître cristal dans mon coeur et par dessus ça toi qui chante pour nous. Ouff C’était assez pour me permettre de tout lâcher prise, laisser aller les dernières peurs et complètement embarquer dans mon vortex. Je me suis permise de longuement chanter après le cours et de laisser l’espace s’ouvrir avec ton doux visage lumineux en tête. Rien de plus puissant qu’une femme qui accompagne une autre au porte de sa naissance comme mère car eh oui le travail a commencé tout juste après ton cours. En soirée j’ai senti que bébé n’était plus dans la même position. Le travail a commencé plus activement au debut de la nuit et dans le calme et l’intimité de la maison, bébé Jeanne est arrivée au matin. Une naissance magique exactement comme souhaité. Merci pour ta magie et merci de vivre ta mission pleinement comme tu le fais. Chacun de tes cours m’ont beaucoup offert. Merci de te partager ainsi. Maintenant, envoie-nous de lumineuses pensées pour passer au travers le démarrage de l’allaitement. Je t’embrasse xxxx
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Coucou Sabrina ! Nous sommes bien rentrés hier tout les 3 !!! Merci encore pour ton implication et ton aide qui nous a permis de vivre ce si beau moment sereinement et plein de douceur !!
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Les cours avec Sabrina sont un vrai moment de bien-être et de plaisir. Non seulement nous apprenons plein de choses, mais les postures variées permettent de bien préparer le corps pour l'accouchement. À cela s'ajoute la bienveillance, la grande générosité et la douceur de Sabrina.
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Ce deuxieme chakra a beaucoup résonné en moi par ça couleur et son élément. Il m'a permis de me recentrer sur ma féminité.
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Honnêtement j’ai adorée les cours que j’ai fais, cela m’a beaucoup détendu et m’a permis de me retrouver avec mon bébé. 💓
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Je ne sais plus si c'est le 2 ou 3e cours mais je me suis vraiment détendu et lâché prise. Ca m'a fait beaucoup de bien au mental. Pas juste au corps !
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J ai chanté à la maison les mantra et ça m a permis de connecter avec mon bb ! J ai chanté ses mantra durant mon travail d accouchement aussi. C était magique !
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Je t'écris un petit mot pour te dire que mon accouchement s'est bien passé, le 2 novembre, et que tes cours et conseils m'ont été très utiles. J'ai fait les visualisations et les mantras, et le travail avançait bien, mais après 12 heures le médecin trouvait que c'était trop long et il a voulu faire une césarienne. Je lui ai demandé de me laisser une heure de plus, et pendant une heure j'ai fait tous les exercices dont je me rappelais de ton cours. J'ai respiré, j'ai visualisé le lotus à quatre pétales qui s'ouvre et qui se ferme... Eh bien, quand le médecin est revenu, il ne pouvait pas le croire, mais il voyait la tête du bébé! J'ai commencé à pousser, j'ai activé mon chakra du plexus solaire, et 15 minutes plus tard ma petite Stella était là. Un petit miracle. ?Ma famille et moi te remercions de tout coeur pour ce savoir que tu transmets aux femmes autour de toi.Au plaisir de te voir au yoga postnatal!
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Merci beaucoup pour ton cours de yoga prénatal, qui m'a offert de beaux et bons moments de ressourcement. On se revoit bientôt pour le postnatal!
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Je voulais te redire que j’ai beaucoup apprécié les cours avec toi. Ça a participé à ma détente pré-accouchement.
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J’ai le privilège d’avoir accompagné plus d’une centaine de couples et de femmes, en prénatal et en postnatal.
