Description

1 cours à la carte | Yoga Postnatal Nature 🍃 Maman-Bébé au parc La Fontaine

Cours qui met l’accent dans les mouvements avec bébé en porte-bébé ainsi que dans les postures au sol, dans le renforcement du périnée et la détente corporelle à la fin du cours.

Jeudi→ de 10h30 à 11h30 → au 961 Rue Rachel Est, Montréal QC, H2J 2J4

Point de rendez-vous : coin de la Rue de Lanaudière et de la Rue Rachel, en face du parc.

Pour ce cours, vous aurez besoin de:

• Votre tapis (obligatoire ) 
• Un porte-bébé
• Une écharpe ou blanket
• Deux petites balles de tennis dans un bas
• Une couverture pour mettre le bébé au sol