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Yoga Prénatal Chakras© Le chakra couronne

26.00 $ CAD

Thème du cours : Le chakra couronne et la relation avec la spiritualité de la naissance. Postures de yoga douces, connexion avec tous les chakras, travail énergétique global pour apprendre à visualiser et savoir se détendre lors de l’accouchement. Shavasana final en contemplation et méditation.  

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Description

♥ 1 cours à la carte

SĂ©ance de yoga douce et dynamique Ă  la fois qui contenant l’explication de la grossesse et de l’accouchement selon la science yogique des chakras. Mouvements enchaĂ®nĂ©s travaille en profondeur sur la dĂ©tente, les visualisations crĂ©atrices, les mudras et les centres d’Ă©nergie.

Mercredi de 17h30 à 18h45 au 961 Rue Rachel Est, Montréal QC, H2J 2J4.

Pour ce cours, vous aurez besoin de:

Votre tapis
Deux petites balles de tennis Ă  l’intĂ©rieur d’un bas