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Yoga Prénatal Chakras© Le chakra de la Gorge

26.00 $ CAD

Thème du cours :  Le chakra de la gorge et la communication avec bébé. Méditation et sons prénatals. Mouvements et exercices pour faciliter la conexion avec bébé ainsi que la souplesse des hanches. Shavasana, contemplation et intégration de la pratique allongée.

2 en inventaire

Description

♥ 1 cours à la carte

Séance de yoga douce et dynamique à la fois qui contenant l’explication de la grossesse et de l’accouchement selon la science yogique des chakras. Mouvements enchaînés travaille en profondeur sur la détente, les visualisations créatrices, les mudras et les centres d’énergie.

Mercredi de 17h30 à 18h45 au 961 Rue Rachel Est, Montréal QC, H2J 2J4.

Pour ce cours, vous aurez besoin de:

Votre tapis
Deux petites balles de tennis à l’intérieur d’un bas