Bienvenue au yoga prénatal nature !
Se relier avec la nature et aux femmes afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être préparée progressivement à l’accouchement ♥
Merci d’être ici !
Dans cette partie virtuelle des cours, nous passerons en revue les 5 éléments, tels que: la terre, l’eau, le soleil, l’air, et l’espace éther.
Petit rappel : Il est important de ne pas anticiper en regardant les éléments avant d’avoir fait le cours. Notre objectif ce que vous voyiez les suggestions de chaque élément après avoir suivi le cours dans la nature. Idéalement, au fur et à mesure que vous parcourez le cours relatif à l’élément voyez la section virtuelle relative à celui-ci.
Suggestion:
Au fur et à mesure que nous parcourons les éléments, il serait bon d’écrire dans votre cahier ce que vous ressentez, ce qui émerge en vous et par rapport à la naissance de votre bébé ?
Je vous laisse explorer l’élément terre ♥ → après notre cours d’aujourd’hui : )
♥ → A m o u r ,
Sabrina
Lessons
► Cours 1 : Sous la symbolique d’élément terre
► Cours 2 : Sous la symbolique d’élément eau
Se connecter avec l’élément d’eau Se connecter avec cet élément en tenant compte les propriétés spécifiques de l’eau : absence de forme, fluidité, cyclicité, flux de la vie, résilience et le lâcher prise. Sans l’eau, l’élément de la terre ne peut pas créer la vie, donc elle est aussi considérée comme la vie elle-même….
► Cours 3 : Sous la symbolique d’élément feu-solaire
Se connecter avec l’élément feu-solaire Le feu symbolise l’étincelle de la vie, qui va allumer la volonté en la transformant en action, il vous permet de développer votre couleur à vous dans la création de votre projet de naissance. Votre centre solaire concerne les organes situés sous le diaphragme ( région du plexus solaire )…
► Cours 4 : Sous la symbolique d’élément air
Se connecter avec l’élément air L’air est l’élément du mouvement, de la spontanéité, et de la légèreté. L’air nous rend créatifs, ingénieux et visionnaires. L’organe sensoriel associé à l’air est donc la peau ( là où nous percevons le toucher ) et son organe d’action est la main. Bien qu’il soit subtil et invisible, ses effets…
► Cours 5 : Sous le symbolique d’élément d’éther
Se connecter avec l’élément d’éther Vous avez un bébé en vous. Vous êtes son univers, vous êtes sa lumière, son soleil, sa terre, le ciel et toute son atmosphère pour cette belle âme qui a décidé de se concrétiser à l’intérieur de vous. Cet élément, qui est particulier à la cosmologie yoguique, représente non seulement l’espace…