La préconception est une période précieuse pour se reconnecter à son corps, mieux comprendre son cycle féminin et cultiver un équilibre physique, émotionnel et énergétique.

À travers cet accompagnement holistique de 3 mois, je vous invite à explorer votre féminité, à reconnaître les signes de votre cycle et à préparer votre chemin vers la maternité dans la douceur, la conscience et le respect de votre rythme.

Un espace d’écoute, de transmission et de soutien personnalisé, ouvert également au couple.

Votre accompagnement pendant 3 mois

Un programme personnalisé associant rencontres individuelles, enseignements en ligne et pratiques corporelles.

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• 2 rencontres individuelles de 1 h 15 sur Zoom, réparties sur trois mois, avec la possibilité d’inclure votre partenaire.

• 1 questionnaire préparatoire pour mieux comprendre votre situation et adapter l’accompagnement à vos besoins.

• 1 atelier pré-enregistré sur le cycle féminin, composé de 8 vidéos accessibles à votre rythme depuis votre espace membre.

• 2 cours de Yoga du Féminin Sacré pré-enregistrés, pour approfondir votre pratique et votre connexion corporelle.

• Participation en direct au groupe L’Onde Yoni Yoga, comprenant 2 cours collectifs en direct sur Zoom, pour explorer votre énergie féminine et partager un espace de pratique bienveillant.

Se préparer à accueillir la vie, en commençant par prendre soin de soi.

Cet accompagnement s’adresse aux femmes et aux couples qui souhaitent vivre la période de préconception avec davantage de conscience, de sérénité et de confiance.

Il s’inscrit dans une démarche de bien-être complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou un accompagnement spécialisé en fertilité.

Un rendez-vous d’approche est proposé ou un appel téléphonique pour orienter l’accompagnement.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.