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Cours prénataux personnalisés

Description

ACCO-Naissance – Préparation holistique à la naissance en couple

Un accompagnement personnalisé, en direct et 100 % en ligne

La naissance est une expérience profonde qui se prépare et se vit à deux.

Le programme ACCO-Naissance propose une préparation globale à la grossesse, à l’accouchement et au post-partum, à travers un accompagnement personnalisé avec une doula expérimentée, en direct par visioconférence (Zoom).

Bien plus qu’une préparation classique à l’accouchement, ce programme invite les futurs parents à devenir pleinement acteurs de la naissance, en développant leurs connaissances, leur confiance et leur capacité à se soutenir mutuellement.

Se préparer ensemble pour accueillir la naissance

Le o la partenaire occupe une place essentielle dans cette préparation. Il apprend à comprendre les différentes étapes de la naissance, à reconnaître les besoins de la future maman et à devenir un véritable soutien physique et émotionnel.

L’objectif est de vous donner les clés pour devenir votre propre équipe de naissance, autonome, confiante et unie.

Le rôle de votre doula

Tout au long de cet accompagnement, votre doula (Sabrina Anahí García) vous offre un espace d’écoute, de confiance et de soutien émotionnel pour :

  • Accueillir vos questions, vos émotions et vos éventuelles appréhensions.
  • Comprendre la physiologie de la naissance et les différentes possibilités qui s’offrent à vous.
  • Découvrir des outils naturels pour accompagner les sensations et l’intensité du travail.
  • Préparer le ou la partenaire à soutenir activement la maman pendant l’accouchement.
  • Vous aider à faire des choix éclairés, dans le respect de vos valeurs et de votre projet de naissance.
  • Anticiper ensemble les besoins physiques et émotionnels du post-partum.

Votre programme comprend

  • 3 rencontres privées en direct sur Zoom, adaptées à vos besoins, en individuel ou en couple.
  • 8 vidéos pédagogiques accessibles en ligne, pour approfondir les connaissances et intégrer les pratiques à votre rythme.
  • Des outils concrets de préparation à la naissance : respiration, relaxation, mouvements, positions, soutien émotionnel et techniques naturelles de confort.
  • Des conseils en naturothérapie périnatale : alimentation, bien-être et soutien naturel pendant la grossesse et le post-partum.

Le programme ACCO-Naissance propose un accompagnement personnalisé pour les femmes enceintes et leurs partenaires, afin de vivre un accouchement serein grâce à l’apprentissage de méthodes naturelles pour gérer la douleur.

Objectifs :

  • Répondre aux besoins spécifiques des futurs parents.

  • Apporter des connaissances sur l’accouchement physiologique et le postnatal.

  • Favoriser un sentiment de sécurité et de bien-être.

Acco-Naissance donne au fil des séances, une palette d’outils à utiliser pendant les semaines précédant à la naissance, qui va vous permettre d’expérimenter, approfondir et intégrer les connaissances avec le but d’être confiante dans l’accouchement et préparée pour la période postnatale.

Préparation à la naissance

320.00 $ CAD

Contenu de la préparation – Bref

Total : 3 rencontres + formation en ligne
(valables pour le couple ou en individuel, selon les besoins)

3 rencontres privées en ligne présentiel en direct (environ 1h15 chacune)  + 1 formation virtuelle, composée de : 8 vidéos pratiques (atelier de couple, postures, outils concrets) + Informations complémentaires : Brochure de postures à utiliser avant et pendant l’accouchement + Conseils en naturophatie périnatale (alimentation, gestion du stress, confort naturel)

🔁 Accès aux vidéos pendant 1 an, pour pratiquer à votre rythme et vous préparer efficacement à la naissance.

Description

Service de préparation à la naissance

  • Des reçus au titre de Naturophate peuvent être donnés afin d’être remboursée ou réduction d’impôt.

Ce service ne comprend pas l’accompagnement à l’accouchement.

Avis

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Facilitatrice

Sabrina Anahí García
Fondatrice de Yoga-Natal® | Formatrice en accompagnement holistique du féminin | Doula & Naturopathe en périnatalité | Accompagnements personnalisés en ligne

Sabrina Anahí García

À travers mes activités en présentiel et en ligne, j’ai le privilège d’accompagner chaque année plus de 300 femmes sur leur chemin de la périnatalité.