La grossesse : une invitation à se reconnecter à l’énergie féminine à partir de la conscience énergétique des chakras.
Vous pouvez opter pour la session uniquement des chakras ou la combiner également avec la session du yoga prénatal technique dans sa version combo.
Idéal pour tous les trimestres de la grossesse.
Plongez vous sur les chakras de la naissance !
Ce programme vous propose 7 cours de yoga prénatal en présentiel où vous découvrirez les sept centres énergétiques liés à la grossesse et à l’accouchement.
Cette formation de préparation à la naissance est corporelle et elle est basée sur l’énergétique. Elle est idéale pour les femmes qui souhaitent faire sortir les blocages, se sentir plus en sécurité, se reconnecter avec l’énergie féminine, renforcer la confiance en soi, communiquer avec bébé, ainsi qu’améliorer la concentration.
Généralités de tous les cours : Soins posturaux généraux et de prévention des malaises. Correction posturale, afin de prévenir les douleurs au dos. Introduction aux principes de base de l’énergie, la respiration, la visualisation, les mouvements intuitifs et la méditation.
74.00 $ CAD
Ce programme inclut :
236.00 $ CAD
Ce programme a une réduction de 50% pour une durée limitée
Profitez de cette formation complète en yoga périnatal pour la femme enceinte, plus de 14 heures de formation ! deux fois par semaine pendant 7 semaines, ou d’effectuer selon votre rythme, car les cours sont enregistrés vous aurez la possibilité de les visionner pendant 1 an !
Ce programme vous offre :
6 cours de yoga prénatal technique + 7 cours de Yoga Prénatal Chakras – Total : 13 cours de yoga, plus de 14 heures de formation prénatal !
+ Entrée dans l’espace membre
+ Informations complémentaires pour chaque cours dans l’espace membre.
+ Posez vos questions via des réunions périodiques en direct avec la Doula et les participants ( retrouvez les dates des cercles pre et post natal sur notre calendrier )
+ Disponibilité des cours pendant 1 an pour l’intégrer à votre rythme.
Bonne année ma belle Sabrina ! Tu as été un rayon de soleil dans mon projet de naissance, et je suis tellement reconnaissante qu'on se soit rencontré. J'espère pouvoir participer à un de tes cours de yoga post natal avec Raphaëlle !
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L’accouchement s’est très bien passé, je suis convaincue que tes cours de yoga y sont pour quelque chose 🙂 Merci pour tous tes conseils et enseignements. On se retrouve en Mars pour les cours post nataux !
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Je voulais te remercier pour tous les magnifiques sessions de yoga pendant les mois derniers. Je vais accoucher la semaine prochaine et j'espère de te voir avec le petit coco en 2024! ❤️✨
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Merci Sabrina de m'avoir aidée dans mon parcours pour devenir mère. Je ne l'oublierai jamais !
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Merci pour tout, je suis contente d'avoir participé à tous ces cours. Cela me donne plus confiance en moi pour la fin de ma grossesse et pour gérer au mieux l'accouchement. Je trouve cela indispensable.
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J’ai souhaité basé mon accouchement sur la méditation des chakra car elle m’apportait une grande sérénité lorsque j’étais enceinte. Durant le travail, la respiration avec mes chakra m’ont permis d’avoir une meilleure harmonie avec mon corps et de mieux gérer les contractions. Je ne faisais qu’un avec les contractions qui me semblaient plus douces qu’attendues.
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J'ai fait le ooo pendant toutes les contractions et ça m'a vraiment aidée :-). Merci pour ton accompagnement tout au long de cette grossesse. J'ai hâte au yoga post natal !
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Je voulais seulement t'écrire un petit message pour te dire à quel point j'avais apprécié les cours de yoga prénatal. J'ai commencé les cours avec toi en virtuel à 18 semaines de grossesse.....pour ensuite poursuivre avec le yoga chakra et technique...j'en suis maintenant à 38 semaines ! Je peux dire que j'ai eu l'impression que tu m'as accompagné tout au long de ma grossesse aha!! Les cours pré-enregistrés sont vraiment d'une grande qualité; tu nous donnes des renseignements utiles, de la "théorie", en plus de nous faire du bien avec les différentes postures et la méditation. Honnêteement, c'était au-delà de toutes mes attentes 🙂 Étant en région, j'ai plus difficilement accès à des services de sage femme ou alternatifs d'accompagnement à la naissance....ainsi, les cours avec toi ont vraiment comblé ce besoin ! ALors voilà ! 🙂 Merci beaucoup , on sent vraiment que tu fais ce travail par passion !!!
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Belle et magique Sabrina Laisse-moi t’exprimer à quel point je n’oublierai jamais le cours partagé ensemble en tout intimité du virtuel. Merci, tout simplement. Le cours pour placer bébé en position optimale, le nidra guidé avec tant d’amour où je me suis laissée submergée accompagné de la visualisation du maître cristal dans mon coeur et par dessus ça toi qui chante pour nous. Ouff C’était assez pour me permettre de tout lâcher prise, laisser aller les dernières peurs et complètement embarquer dans mon vortex. Je me suis permise de longuement chanter après le cours et de laisser l’espace s’ouvrir avec ton doux visage lumineux en tête. Rien de plus puissant qu’une femme qui accompagne une autre au porte de sa naissance comme mère car eh oui le travail a commencé tout juste après ton cours. En soirée j’ai senti que bébé n’était plus dans la même position. Le travail a commencé plus activement au debut de la nuit et dans le calme et l’intimité de la maison, bébé Jeanne est arrivée au matin. Une naissance magique exactement comme souhaité. Merci pour ta magie et merci de vivre ta mission pleinement comme tu le fais. Chacun de tes cours m’ont beaucoup offert. Merci de te partager ainsi. Maintenant, envoie-nous de lumineuses pensées pour passer au travers le démarrage de l’allaitement. Je t’embrasse xxxx
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Les cours avec Sabrina sont un vrai moment de bien-être et de plaisir. Non seulement nous apprenons plein de choses, mais les postures variées permettent de bien préparer le corps pour l'accouchement. À cela s'ajoute la bienveillance, la grande générosité et la douceur de Sabrina.
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