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Calendrier

Pour réserver votre session préférée faveur de choisir le forfait correspondant. Ici-bas nous vous présentons nos options. Notez que pour les cours à la carte, ils n’ouvrent que s’il y a des places disponibles. Cliquez juste au-dessus la date, choisissez votre cours et n’oubliez pas de créer votre espace membre ♥

Notez que si pour une raison quelconque ces horaires ne vous conviennent pas, merci de nous écrire à : sabrina@yoga-natal.com afin d’être sur la liste d’attente pour un nouveau jour et une nouvelle heure. 

Novembre 2026

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche01 Lundi02 Mardi03 Mercredi04

19h15
Prenatal Yoga (cours FR|EN ) 1H15

Réserver		 Jeudi05 Vendredi06 Samedi07

10h00
🌊L'onde | Yoni-yoga & accompagnement

Réserver
Dimanche08 Lundi09 Mardi10 Mercredi11

19h15
Prenatal Yoga (cours FR|EN ) 1H15

Réserver		 Jeudi12 Vendredi13

18h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 13 novembre

Réserver		 Samedi14
Dimanche15 Lundi16 Mardi17 Mercredi18

19h15
Prenatal Yoga (cours FR|EN ) 1H15

Réserver		 Jeudi19 Vendredi20

08h00
✨ WEBINAIRE GRATUIT – OUVERT À TOUTES ET À TOUS !

Réserver		 Samedi21
Dimanche22 Lundi23 Mardi24 Mercredi25

19h15
→ Yoga prénatal | FR | EN | du 25 novembre au 16 décembre

Réserver

19h15
Prenatal Yoga (cours FR|EN ) 1H15

Réserver		 Jeudi26 Vendredi27 Samedi28

07h00
Formation de Coach en Sexualité Sacrée et Œufs de Yoni (24 h)

Réserver
Dimanche29 Lundi30 Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Décembre 2026

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi01 Mercredi02

19h15
Prenatal Yoga (cours FR|EN ) 1H15

Réserver		 Jeudi03 Vendredi04 Samedi05
Dimanche06 Lundi07 Mardi08 Mercredi09

19h15
Prenatal Yoga (cours FR|EN ) 1H15

Réserver		 Jeudi10 Vendredi11

08h00
Webinaire de formation – Tous volets confondus

Réserver		 Samedi12
Dimanche13

09h00
Retraite Inspiration Féminine demi-journée

Réserver

09h00
Retraite Inspiration Féminine

Réserver		 Lundi14 Mardi15 Mercredi16

19h15
Prenatal Yoga (cours FR|EN ) 1H15

Réserver		 Jeudi17 Vendredi18

18h00
Atelier de couple (3h) en présentiel | en groupe | 18 déc

Réserver		 Samedi19
Dimanche20 Lundi21 Mardi22 Mercredi23 Jeudi24 Vendredi25 Samedi26
Dimanche27 Lundi28 Mardi29 Mercredi30 Jeudi31 Vendredi Samedi

Janvier 2027

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi01 Samedi02
Dimanche03 Lundi04 Mardi05 Mercredi06 Jeudi07 Vendredi08 Samedi09
Dimanche10 Lundi11 Mardi12 Mercredi13 Jeudi14 Vendredi15 Samedi16
Dimanche17 Lundi18 Mardi19 Mercredi20 Jeudi21 Vendredi22 Samedi23
Dimanche24 Lundi25 Mardi26 Mercredi27 Jeudi28 Vendredi29 Samedi30
Dimanche31 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Février 2027

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi01 Mardi02 Mercredi03 Jeudi04 Vendredi05 Samedi06
Dimanche07 Lundi08 Mardi09 Mercredi10 Jeudi11 Vendredi12 Samedi13
Dimanche14 Lundi15 Mardi16 Mercredi17 Jeudi18 Vendredi19 Samedi20
Dimanche21 Lundi22 Mardi23 Mercredi24 Jeudi25 Vendredi26 Samedi27
Dimanche28 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

Mars 2027

DimLunMarMerJeuVenSam
Dimanche Lundi01 Mardi02 Mercredi03 Jeudi04 Vendredi05 Samedi06
Dimanche07 Lundi08 Mardi09 Mercredi10 Jeudi11 Vendredi12 Samedi13

09h00
Formation en Rituel Rebozo (30H)

+ info
Dimanche14

09h00
Formation en Rituel Rebozo (30H)

+ info		 Lundi15 Mardi16 Mercredi17 Jeudi18 Vendredi19 Samedi20
Dimanche21 Lundi22 Mardi23 Mercredi24 Jeudi25 Vendredi26 Samedi27
Dimanche28 Lundi29 Mardi30 Mercredi31 Jeudi Vendredi Samedi

Style de cours

Yoga prénatal

  • Yoga Prénatal Chakras
    Séance de yoga douce et dynamique à la fois, mouvements enchaînés travaille en profondeur sur les centres d’énergie et les visualisations.
  • Yoga Prénatal Technique
    Vue mécanique du travail du corps. Cours de yoga prénatal basé sur la théorique et la pratique des postures en vue de la préparation à la naissance.
  • Méditation Prénatal
    Programme de style audio qui prépare la femme enceinte à l’accouchement. Relaxation profonde avec 8 méditations guidées.
  • Prénatal Yin-Nidra
    Basé sur la mise des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde et un maintien des postures pendant plusieurs minutes, ce qui permet de travailler l’ensemble du corps et d’esprit en profondeur.
  • Yoga Prénatal Nature
    Cours au parc (session été) se relier avec la nature et aux 5 éléments afin d’intégrer une vision élargie de vous-même et d’être en contact avec le bébé en soi.

Yoga Postnatal

  • Yoga Postnatal avec ♡ Bébé
    Rencontrer le bébé dans un espace de jeu, de détente et d’échange afin d’équilibrer l’énergie vitale chez la femme et leur bébé dans la période postnatale.Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Inspiration postnatal, yoga & féminité
    Yoga au féminin, récupération et tonus musculaire (sans bébé) Exercices Hypoprésives + Périnée
  • Yoga Postnatal Nature avec bébé
    Cours au parc ( session été ) Se relier aux 5 éléments de la nature et au bébé dans un espace de jeu, de détente et d’échange. Yoga douce de récupération du tonus musculaire.

Cercles

  • Cercle + Yoga de la Femme
    (Partage de parole, activités diverses, méditation, échanges plus 1heure de yoga de la femme)
  • Blessingway prénatal en privé ♡
    Cérémonie de célébration à effectuer avant l’accouchement. | Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges | Naissances prévues 2026-2027
  • Retraites Matérnité ♡
    Yoga nature, Méditation, mantras, bénédiction prénatale, échanges