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    Sabrina Anahi Garcia

    Sabrina Anahi Garcia

    Fondatrice de Yoga-Natal | Doula | Professeure de yoga périnatal | Naturothérapeute en périnatalité

    J’ai le privilège d’avoir accompagné plus d’une centaine de couples et de femmes, en prénatal et en postnatal.

    Bonjour !

    Je suis Sabrina et je vous souhaite la bienvenue sur ce site ! 

    Professeure de yoga spécialisée en périnatalité, je suis une Doula passionnée de l’univers féminin et maman de deux enfants dynamiques.

    En 2018, j’ai fondé le studio Yoga-Natal afin de vous offrir un espace d’accompagnement, de soutien et de connexion avec votre corps et votre bébé, avant, pendant et après sa naissance. Je souhaite vous aider à optimiser votre confiance dans cette merveilleuse aventure qu’est la maternité ! Je pourrai, selon vos besoins, vous accompagner tout au long de votre grossesse ainsi que pendant l’accouchement et durant la phase postnatale. 

    Au bonheur de vous rencontrer bientôt.

    Namasté !

    Sabrina

    Sabrina a suivi le chemin du yoga depuis l’année 2008 et de l’accompagnement à la naissance depuis l’année 2018, également, elle est impliquée en tant qu’accompagnante à l’allaitement pour soutenir les parents dans les défis de la phase postnatale.

    Formation 

    Professeure de yoga certifiée en Hatha et Vinyasa yoga par l’école Yoga Sangha.

    Diplômée de professeure de Yoga spécialisé en Yoga pré et postnatal par l’école Yoga Sangha.

    Certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération internationale de Yoga (IYF) et la Fédération francophone de Yoga (FFY)

    Suivront quantité de cours spécialisés en périnatalité pour lesquels elle sera formée :

    Formation d’accompagnante à la naissance à l’école Sangha avec Dominique Gagné

    Paramana Doula avec Dr Michel Odent et Liliana Lammers

    Formation l’art de la méditation avec Sylvie Tremblay

    Formation en anatomie & physiologie, intelligence et structure du corps physique, avec Valérie Lavigne

    Formation en prânayama, techniques respiratoires, avec Daniel Pineault

    Périnatalité, parentalité, allaitement et rythmes, physiologie et adaptation, du nouveau-né. Allaitement, situations particulières. La communication autour de la naissance, la parentalité et l’allaitement, Académie Périnatale avec Ingrid Bayot

    Formation du cerveau féminin avec Diane Bolduc-Boutin

    Formation postnatale en soins et rituels au Rebozo avec Angie Yanez

    Formation et initiation Moon Maiden avec Miranda Gray

    Formation en Yoga Nidra, l’hypnose dans la pratique du yoga avec Albert Bissada

    Grossesse et naissance eutonique – Méthode Frida Kaplan, formation continue 2021-2022

    Membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ)
    Membre active de l’Association québécoise des accompagnantes à la naissance (AQAN) et Québec Association of Doulas (QAD).