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Sabrina Garcia

Sabrina Garcia

Fondatrice de Yoga-Natal | Doula | Professeure de yoga périnatal | Naturothérapeute en périnatalité

J’ai le privilège d’accompagner à travers mes activités en virtuel et en présentiel plus de 300 femmes qui sont en période périnatale par an !

Bonjour !

Je suis Sabrina et je vous souhaite la bienvenue sur ce site ! 

Professeure de yoga spécialisée en périnatalité, je suis une Doula passionnée de l’univers féminin et maman de deux enfants dynamiques.

En 2018, j’ai fondé le studio Yoga-Natal afin de vous offrir un espace d’accompagnement, de soutien et de connexion avec votre corps et votre bébé, avant, pendant et après sa naissance. Je souhaite vous aider à optimiser votre confiance dans cette merveilleuse aventure qu’est la maternité ! Je pourrai, selon vos besoins, vous accompagner tout au long de votre grossesse ainsi que pendant l’accouchement et durant la phase postnatale. 

Au bonheur de vous rencontrer bientôt.

Namasté !

Sabrina

Sabrina a suivi le chemin du yoga depuis l’année 2008 et de l’accompagnement à la naissance depuis l’année 2018, également, elle est impliquée en tant qu’accompagnante à l’allaitement pour soutenir les parents dans les défis de la phase postnatale.

Formation 

Professeure de yoga certifiée en Hatha et Vinyasa yoga par l’école Yoga Sangha.

Diplômée de professeure de Yoga spécialisé en Yoga pré et postnatal par l’école Yoga Sangha.

Certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération internationale de Yoga (IYF) et la Fédération francophone de Yoga (FFY)

Suivront quantité de cours spécialisés en périnatalité pour lesquels elle sera formée :

Formation d’accompagnante à la naissance à l’école Sangha avec Dominique Gagné

Paramana Doula avec Dr Michel Odent et Liliana Lammers

Formation l’art de la méditation avec Sylvie Tremblay

Formation en anatomie & physiologie, intelligence et structure du corps physique, avec Valérie Lavigne

Formation en prânayama, techniques respiratoires, avec Daniel Pineault

Périnatalité, parentalité, allaitement et rythmes, physiologie et adaptation, du nouveau-né. Allaitement, situations particulières. La communication autour de la naissance, la parentalité et l’allaitement, Académie Périnatale avec Ingrid Bayot

Formation du cerveau féminin avec Diane Bolduc-Boutin

Formation postnatale en soins et rituels au Rebozo avec Angie Yanez

Formation et initiation Moon Maiden avec Miranda Gray

Formation en Yoga Nidra, l’hypnose dans la pratique du yoga avec Albert Bissada

Formation en Médecine Énergétique avec Donna Eden et David Feinstein

Grossesse et Naissance Eutonique – Méthode Frida Kaplan

Anatomie et physiologie de la femme et de la femme enceinte avec Audrey Limoges

Accompagner sereinement le deuil périnatal, la Voie d’Isis avec Annie-Évè Gratton et Thaïs Sander

Alimentation saine et naturelle pour la période pré et post natale, avec Nicole Ouellette ND.A

Naturopathie: préconception et grossesse avec Diane Bolduc-Boutin

Entreprenariat; la boîte à outils de l’accompagnante avec Nathalie Poirier

 


Membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ)


Membre active de l’Association québécoise des accompagnantes à la naissance (AQAN) et Québec Association of Doulas (QAD).