Description

→  Mini-Session Yoga Postnatal Maman Bébé Présentiel | du 6 mai au 3 juin (4 cours) → relâche le lundi 20 mai. 

Cours qui met l’accent dans les mouvements avec bébé en porte-bébé ainsi que dans les postures au sol, dans le renforcement du périnée et la détente corporelle à la fin du cours.

→ lundi→ de 10h30 à 11h30 → au 961 Rue Rachel Est, Montréal QC, H2J 2J4

5 cours de yoga postnatal avec bébé en groupe au studio.

Pour ce cours, vous aurez besoin de:

• Votre tapis (obligatoire ) 
• Un porte-bébé
• Une écharpe ou blanket
• Deux petites balles de tennis dans un bas
• Une couverture pour mettre le bébé par terre