Bienvenue à notre Formation en Yoga au Féminin Sacré de 40 heures 🌸✨
Cette formation vous invite à explorer et à célébrer la sagesse innée des femmes à travers le yoga. Spécialement conçue pour honorer et nourrir votre essence féminine sacrée, elle vous guide dans une pratique holistique qui soutient profondément les femmes à chaque étape de leur vie.
1 Volet Pédagogique | 40h
Thèmes abordés : Découvrez le contenu détaillé des différents modules dans la rubrique description du programme.
Conditions préalables à la certification de la formation en ligne :
Total requis : 40 heures
Stage :
Pour obtenir le titre d’Enseignant(e) en Yoga au Féminin Sacré certifié(e), vous devez compléter les 40 heures de formation, réussir le stage et soumettre les rapports demandés.
Cette formation vous plonge dans l’univers du féminin sacré, vous permettant de devenir une facilitatrice du savoir ancestral sur la nature féminine.
Ce que vous apprendrez :
Vous apprendrez à :
Offrez-vous un voyage de guérison et d’épanouissement à travers le Yoga au Féminin Sacré. Redécouvrez votre force intérieure et célébrez la beauté de votre féminité.
Cette formation vise à vous fournir les outils et concepts essentiels du féminin sacré, vous permettant de créer des activités inspirantes qui aident les femmes à renouer avec la puissance de leurs énergies féminines.
• Les origines du féminin sacré • La relation avec la nature, la guérison et l’invisible • La chasse aux sorcières • La destruction des liens féminins • L’époque moderne et l’imposition patriarcale • Accompagner l’éveil de la femme d’aujourd’hui.
Ce programme n’est pas exhaustif, également veuillez noter qu’il peut être modifié sans préavis.
Les enseignements sont acceptés en tant que formation en continu par le Yoga Alliance dans le compte RYT 200H
Formation continue reconnue par la Fédération Internationale de Yoga
Formation continue reconnue par la Fédération Francophone de Yoga
Formation continue reconnue par l’ANPQ, l’Association des Naturopathes du Québec – Les heures du diplôme sont valides pour devenir Naturothérapeute à travers l’ANQ et ainsi pouvoir remettre des reçus conformes à vos clients
Programme de Formation qui adhère auprès de l’AFMAN – Association Française des Métiers de l’Accompagnement à la Naissance
Cette option flexible vise à :
550.00 $ CAD
550$ CAD (environ 377,20 €)
Commencez à votre rythme ! 🌟
550.00 $ CAD
Pour les participants qui choisissent le Volet 3, spécialisé en Yoga au Féminin Sacré, veuillez noter les étapes suivantes pour compléter votre formation :
En suivant ces étapes, vous assurerez une intégration complète du contenu et une expérience d’apprentissage enrichissante pour la spécialisation en Yoga au Féminin Sacré.
ACCÈS À VIE
Vous aurez accès aux vidéos et manuels de l’École Yoga-Natal pour toute la durée de vie de l’École Yoga-Natal.
J'ai suivi la formation de professeur de yoga pré et post natal de Sabrina et c'était incroyable. Elle a travaillé très dur et s'est assurée que nous étions très bien préparés à enseigner. Elle a donné un retour détaillé sur mon rapport de stage et j'ai donc senti que je m'étais beaucoup amélioré. Je lui ai également donné quelques cours et c'était un plaisir de travailler avec elle !! Sabrina est une personne formidable et je recommande fortement de faire le YTT pré et post natal avec elle !
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Nous proposons plusieurs programmes de formation :
La formation est disponible en plusieurs formats : en ligne, en personne, et hybride. Vous pouvez suivre les modules théoriques et pratiques à votre propre rythme en ligne, assister aux sessions en personne au studio, ou combiner les deux formats selon vos préférences.
La formation complète yoga + doula périnatal comprend 200 heures de formation, incluant des modules théoriques, pratiques, des stages et du mentorat. Les heures sont réparties entre les sessions en ligne et en personne, avec des possibilités de mentorat pour approfondir vos connaissances et compétences. En version avancée, cette formation peut atteindre 480 heures en ajoutant le cours d’allaitement et la spécialisation en Doula Chakrique et ainsi avoir un diplôme de 480 heures pouvant aussi être Naturothérapeute via l’association ANPQ.
Vous pouvez obtenir une certification locale de l’Association Québécoise des Doulas (AQD) en complétant le programme. Pour avoir une certification International en yoga via le Yoga Alliance, vous devez être déjà certifié.e ou en cours de certification en tant que professeur de yoga général.
Toute personne intéressée peut suivre cette formation. Il n’est pas nécessaire d’être professeur de yoga à moins que vous souhaitiez obtenir la certification Yoga Alliance. Pour cette certification, il est requis d’être déjà professeur de yoga certifié ou en cours de certification.
La formation inclut des ressources telles que des vidéos, des manuels en ligne, et un accès à un espace membre en ligne. Vous bénéficierez également de séances de mentorat en personne ou en ligne et de la possibilité de participer à des webinaires pour enrichir votre apprentissage.
Le stage pratique pour la formation de doula de base inclut :
Vous aurez le temps qu’il vous faut pour compléter ces exigences et présenter votre stage. Vous pouvez avancer à votre rythme, en fonction de vos engagements personnels et professionnels.
Les sessions de mentorat en groupe, appelées webinaires, peuvent être réservées via le calendrier sur notre site web. Veuillez vous inscrire à l’avance pour garantir votre place et accéder aux sessions qui complètent votre formation. Pour obtenir un rendez-vous privé avec la formatrice, veuillez envoyer une demande par email à : sabrina@yoga-natal.com. Veuillez noter que si vous avez choisi une formation en ligne, il est nécessaire de participer à au moins deux rencontres, qu’elles soient sous forme de webinaires ou de sessions privées, pour obtenir votre diplôme.
La différence principale réside dans la continuation de votre formation et les spécialisations que vous choisissez. La formation de base de 200 heures vous fournit les compétences essentielles pour exercer en tant que doula. Pour obtenir un total de 480 heures, vous pouvez compléter cette formation de base avec des modules supplémentaires tels qu’un cours en allaitement, comme « Allaitement, rythme, adaptation et physiologie » proposé par exemple à travers l’Académie Périnatale. Vous pouvez également opter pour une spécialisation, telle que la formation en doula chakrique (100 heures). Les heures de stage nécessaires complètent votre parcours, permettant ainsi d’obtenir une certification plus avancée.
Nous proposons des plans de financement flexibles, y compris la possibilité de payer en trois fois si vous choisissez de vous engager dans la formation complète. Contactez-nous pour plus d’informations sur les options de paiement et les plans disponibles.
Si vous manquez une session, vous pouvez récupérer les informations manquées grâce aux vidéos enregistrées et aux ressources mises à disposition. Vous pouvez également discuter des options de rattrapage avec nous pour vous assurer de ne manquer aucun contenu essentiel.
La formation est conçue pour accueillir des personnes ayant différents niveaux de connaissances. Cependant, pour la certification Yoga Alliance, une formation préalable en yoga est nécessaire. Les autres certifications sont accessibles aux personnes intéressées, telles que les doulas, les thérapeutes, et les professionnels de la santé.
La formation de 200 heures ne permet pas de délivrer des reçus en tant que Naturothérapeute directement. Vous devez accumuler un total de 450 heures de formation pour être accrédité auprès de l’Association des Naturopathes du Québec. Si vous avez déjà d’autres heures de formation, cela peut faciliter votre accréditation.
Non, la formation de 200 heures ne permet pas de devenir Naturopathe, car cela nécessite un programme de 1200 heures. Cependant, après avoir terminé notre formation, nous vous encourageons à poursuivre vos études. Nous avons un partenariat avec l’Académie Périnatale pour ceux qui souhaitent se spécialiser en naturopathie dans ce domaine.
Oui, vous pouvez suivre la formation en ligne depuis la France. La certification pour le yoga périnatal est internationale. Concernant le titre de Doula, cela dépend des associations locales. Il est recommandé de vérifier si des cours supplémentaires sont nécessaires pour être reconnu par les associations françaises.
Oui, si les dates de la formation ne correspondent pas à votre emploi du temps, vous pouvez suivre les volets sur différentes cohortes. La flexibilité est offerte pour vous permettre de compléter la formation à votre rythme, en fonction des dates disponibles et de vos engagements personnels.
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Oui, nos programmes sont reconnus par diverses instances professionnelles :
Oui, vous pouvez suivre des cours à la carte sans compléter la formation de 200 heures. Cependant, certains préalables existent, comme pour la spécialisation en doula chakrique où vous devez déjà être doula. Il est nécessaire de compléter les cours de base en accompagnement pour pouvoir vous inscrire aux perfectionnements.
Oui, après avoir effectué l’achat, vous aurez accès aux manuels et aux vidéos. Les dates des formations en personne sont disponibles sur notre site. Vous devez vous rendre directement au Centre Soha aux dates spécifiées. Pour les formations en ligne, vous aurez besoin d’une connexion Internet et d’un accès à l’espace membre où les manuels sont également disponibles.
Vous pouvez vous inscrire directement via le lien de tarification sur notre site Internet. Assurez-vous de créer votre espace membre pour accéder aux vidéos et autres ressources.
Oui, il est tout à fait possible de suivre nos cours en yoga périnatal ou la spécialisation en doula chakrique même si vous avez réalisé votre formation de base dans une autre école.
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Vous pouvez annuler votre inscription à un cours à la carte, mais des frais administratifs de 10 % du montant total seront appliqués. Aucun remboursement ne sera accordé pour une annulation moins de 48 heures avant le début du cours. En cas d’annulation tardive, vous recevrez un crédit de formation.
Oui, vous pouvez suspendre votre inscription à une formation complète ou à un volet, mais la suspension est limitée à une durée maximale d’un an.
Toute formation suivie doit être payée en totalité. Si vous abandonnez votre inscription en cours de formation, vous devrez régler la balance des cours déjà suivis.
Si vous êtes absente d’une partie du cours pour des raisons hors de votre contrôle, vous pourrez rattraper la portion manquée lors des prochaines cohortes. Les détails de cette procédure seront discutés avec l’enseignant.
Vous pouvez nous joindre au sabrina@yoga-natal.com ou via WhatsApp par textos ou messages vocaux au +1-438-345-7982
Sabrina Garcia est profondément passionnée par l’univers périnatal. Elle a débuté son parcours en médecine énergétique en 2009, s’initiant à des pratiques telles que la danse féminine énergétique, le théâtre de guérison, et l’étude de la médecine traditionnelle chinoise à l’école Neijing Tian à Buenos Aires, en Argentine. Sous l’inspiration de maîtres comme José Luis Padilla Corral et Juan Martinez Osorio, elle forge une connexion solide avec le féminin sacré en rejoignant un groupe d’inspiration féminine en 2010.
En 2012, alors enceinte de son premier enfant, Sabrina s’entraîne au Centre Périnatal Tobinatal en Argentine. C’est là qu’elle explore les chakras en relation avec la naissance et le yoga prénatal biomécanique. Elle approfondit également ses connaissances en gymnastique hypopressive postnatale avec la professeure Viviana Tobi. Avec la naissance de son deuxième enfant en 2017, elle se spécialise à Montréal en yoga prénatal et postnatal avec Dominique Gagné, tout en terminant ses études en Hatha et Vinyasa yoga avec Sylvie Tremblay en 2018. Cette année-là, elle obtient une certification internationale reconnue par la Fédération internationale de Yoga (IYF) et la Fédération francophone de Yoga (FFY), totalisant 380 heures de formation.
Sabrina devient Doula en 2018, se formant avec Annick Bourbonnais pour accompagner des couples en salle d’accouchement et en période postnatale. En 2020, elle suit une formation avec Miranda Gray, axée sur la guérison de l’utérus et le respect des liens sacrés des femmes. Sa quête de connaissance se poursuit avec le programme Paramana Doula, dirigé par le Dr. Michel Odent et Liliana Lammers, et elle cumule plus de 1500 heures de formation en périnatalité à l’Académie Périnatale, auprès de sages-femmes telles que Diane Boutin et Ingrid Bayot. En 2022, elle devient naturopathe spécialisée en périnatalité.
Sabrina est reconnue par la Fondation Yoga Alliance avec la certification E-RYT200, attestant de plus de 1000 heures d’enseignement en yoga périnatal. Elle a également créé 10 programmes variés d’accompagnement à la naissance, intégrant la périnatalité et le yoga.
Dans sa formation unique de 100 heures en yoga périnatal, elle propose une approche globale qui relie les aspects pratiques et corporels aux dimensions biomécaniques et énergétiques. Ce qu’elle appelle le « yoga périnatal holistique » intègre toutes les ressources nécessaires pour inspirer, renforcer la confiance, éclairer et transmettre l’art de la naissance ainsi que la nature sacrée du féminin.
Son énergie, son dynamisme et sa passion professionnelle sauront vous inspirer et vous guider dans l’univers enrichissant du yoga périnatal.
Pour en savoir plus sur sa formation, visitez ce lien : https://yoga-natal.com/equipe/sabrina-garcia/
Membre de l’Association des Naturophates du Québec (ANPQ) Membre de l’Association québécoise des accompagnantes à la naissance (AQD) et Québec Association of Doulas (QAD) Membre de la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga (FYI) Membre de Yoga Alliance (E-RYT 200)
