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Atelier Périnée Féminin

Atelier Périnée Féminin

Physiologie. Pratiques. Yoga.

À qui s’adresse cet atelier :

À toutes les femmes enceintes, qui veulent expérimenter un accouchement d’une manière holistique en prenant soin de leur périnée avant, durant et après l’accouchement, en prenant les mesures nécessaires afin d’éviter des déchirures ou des dysfonctionnements.

À toutes celles qui ont déjà accouché, mais qui sentent quelque chose en suspens avec leur périnée ayant vécu ou non une expérience difficile ou qu’elles veulent le tonifier, en évitant la descente des organes ou en vue d’une autre grossesse.

À toutes les femmes, quelle que soit leur histoire, qui veulent prendre soin de leur périnée et de leur corps à partir de la conscience appliquée aux soins physiques et énergétiques.

Description : PARTIE THÉORIQUE

  • L’anatomie de base du plancher pelvien
  • La fonction du périnée
  • Identifiez si votre périnée est hypertonique ou hypotonique

PÉRIODE PRÉNATAL

  • Les signes problématiques pendant et après l’accouchement
  • Conseils pour prévenir des dysfonctionnements
  • La préparation du périnée à l’accouchement
  • Choix d’exercices périnéaux pendant la grossesse
  • Conseils à tenir en compte pendant l’accouchement

PÉRIODE POSTNATALE

  • Conseils pour prévenir des dysfonctionnements du périnée
  • Yoni-Steam Postpartum – Sentir et libérer les émotions
  • Guide de séries d’exercices à faire après l’accouchement
  • Test d’auto évaluation postnatale

    PARTIE PRATIQUE

    • Yoga au féminin. Pratique des postures périnéales adaptées
    • Relaxation : L’espace sacré du périnée. Espace de réflexion finale

    BONUS DE CET ATELIER :

    • Rituel périnéal postpartum à effectuer à la maison
    • Aide-mémoire des exercices

    Des reçus au titre de Naturophate périnatal peuvent être donnés pour ce type de services afin d’être remboursée ou pouvoir les déduire des impôts.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.

Atelier Rebozo

Atelier Périnée Féminin | grossesse, accouchement et post-partum

57.00 $ CAD

Avantages :

  • Brochure de l’atelier avec des exercices selon chaque phase périnatale.
  • Un reçu au titre de Naturophate peut être donné pour ce service.

Description

Périnée Féminin | 1 Atelier ✨ (valable 1 personne)

Mercredi 3 avril de 19h00 à 21h00 au 957 Rue Rachel Est Montréal, Québec, Canada H2J J2J4

Information complémentaire

booking

03-04-2024, 19:00