Description

Ce yoga prénatal a pour objectif d’accompagner la femme enceinte à travers de l’échange d’informations et des entretiens entre les participants et la Doula en début de cours. Les notions fondamentales du yoga prénatal technique ou chakras sont ajoutés à ce programme de manière virtuel, également la participant pourra aussi le combiner avec le yoga prénatal yin enregistré.

Jeudi de 17h30 à 18h45

5 cours en présentiel + option de programme virtuel : Total 13 h de entraînement prénatal

+ accès au cours enregistré pendant 1 an ( afin que vous puissiez le faire selon votre rythme )

+ participation gratuite aux cercles pré et post natals (réservation via le calendrier su site)

De quoi avez-vous besoin :

Deux petites balles de tennis à l’intérieur d’un vieux bas
Vêtements confortables