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Prénatal Chakras Présentiel ( du 16 SEP au 28 OCT )

196.00 $ CAD

Session du 16 septembre au 28 octobre – Mercredi de 17h30 à 18h45

Les Chakras de la Naissance permet de voir la grossesse à travers :

  • Explications théoriques périnatales reliant les centres énergétiques et leur fonctionnement pendant la grossesse et l’accouchement.

Partie pratique où vous apprendrez :

  • Le plan méditatif-contemplatif
  • Les asanas de yoga ( les postures )
  • Le prânayama ( techniques de respiration )
  • Le contact avec le bébé
  • La relaxation corporelle

 

 

Complet

Description

Session du 16 septembre au 28 octobre

  • Les mercredis de 17h30 à 18h45
  • Programme de 7 cours demi-privés présentiels au studio

Pour ce cours, vous aurez besoin de:

Tapis – obligatoire
Sangle en option (fortement recommandée)
2 blocs

+ Informations complémentaires dans la section membre pour chaque cours ( liens supplémentaires, exercices, petits exercices à effectuer à la maison )

  • Notez que les places sont limitées.