À travers une série de vidéos vous allez prendre conscience du cycle féminin comme un formidable coach qu’on a à l’intérieur pour apprendre à se guider en votre vie de femme et pour augmenter globalement votre épanouissement.

Cet accompagnement propose un suivi global durant 3 mois. Avec 4 rencontres en direct via Zoom étalés sur 3 mois pour accompagner la préconception. Dans deux des réunions peut également participer le couple. 

Maints sujets peuvent être abordés au cours d’une rencontre en préconception ou en situation en voici un aperçu:

Préparer le corps en questionnant ses habitudes alimentation, activité physique, relaxation et périodes de repos. ( 2 formulaires seront demandés de remplir à l’avance pour préparer le plan d’accompagnement selon le cas )

Prévoir l’arrêt d’un moyen de contraception hormonal;

Reconnaitre ses signaux de fertilité et son cycle menstruel ( préviennent vu à travers d’une série de 8 vidéos introductifs sur le cycle féminin, compris sur ce programme )

Découvrir et trouver le gout pour les plantes alliées de la fertilité et de la grossesse;

Harmoniser les chakras liés à la conception et à la grossesse;

Découvrir le Yoga au féminin, savoir se ressourcer pour gérer le stress. Cet accompagnement contient également 3 cours virtuels de yoga de la femme inclus. 

Un rendez-vous d’approche est proposé ou un appel téléphonique pour orienter l’accompagnement.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.